El libro del amor propio: Una guía que te cambiará la vida para aumentar tu autoestima, reconocer tu valía y encontrar la felicidad genuina

Opiniones de los lectores

El libro es un cuaderno de autoayuda centrado en el autoconocimiento, el amor propio y el crecimiento personal. A muchos lectores les resultó útil en sus viajes de introspección y sanación, pero algunos expresaron su frustración con ciertas secciones y ejercicios. En general, es elogiado por su practicidad y enfoque del diario guiado.

Útil para el autodescubrimiento y el crecimiento, ejercicios prácticos, recomendado por terapeutas, estético y bien estructurado, fomenta la introspección, contenido relacionable y útil para diversos públicos.

Algunos consideran que los primeros capítulos son difíciles de seguir, que algunos ejercicios pueden ser confusos o frustrantes, que no es lo suficientemente específico para todos los lectores, y algunos críticos se sintieron provocados por algunas partes del contenido.

(basado en 232 opiniones de lectores)

Título original:

The Self-Love Workbook: A Life-Changing Guide to Boost Self-Esteem, Recognize Your Worth and Find Genuine Happiness

Contenido del libro:

Experimenta la magia del amor propio que te cambiará la vida. Necesitas el amor de ti mismo tanto como el de los demás.

Cuando tienes baja autoestima, poca confianza o incluso te odias a ti mismo, es imposible vivir la vida al máximo. Ha llegado el momento de desarrollar tu amor propio y transformar tu actitud, tus emociones y tu visión general de la vida. Este útil cuaderno de ejercicios te permite tomar conciencia de tus propias necesidades y objetivos, a la vez que descubres cómo aceptar y amar mejor a tu verdadero yo.

Incluye una variedad de consejos, trucos y ejercicios constructivos y prácticos, entre los que se incluyen: - Actividades interactivas que exploran una variedad de formas divertidas y creativas de amarte a ti mismo - Pistas de reflexión que desentrañan tus experiencias y las conectan con nuevas lecciones - Consejos útiles que profundizan tu comprensión del amor propio y lo utilizan en el mundo real El amor propio te permite no sólo ver tu verdadero yo, sino aceptar realmente quién eres de todo corazón. Con esta aceptación llega la libertad y la confianza para vivir tu vida al máximo.

Es hora de vencer las dudas y el autosabotaje. Es hora de quererse a uno mismo.