Título original:
The Pain Management Workbook: Powerful CBT and Mindfulness Skills to Take Control of Pain and Reclaim Your Life [16pt Large Print Edition]
Contenido del libro:
Cambia tu cerebro, cambia tu dolor: ese es el mensaje empoderador entretejido en este libro de trabajo basado en la evidencia de la experta en dolor Rachel Zoffness.
Basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), la reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) y la neurociencia, este importante libro de trabajo ofrece a los lectores técnicas de gestión del dolor de eficacia probada, para que puedan romper el ciclo del dolor y vivir con mayor alegría y plenitud.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780369387073 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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![El libro de trabajo del control del dolor: Habilidades poderosas de TCC y Mindfulness para tomar el control del dolor y recuperar su vida [16pt Large Print Edition]. - The Pain Management Workbook: Powerful CBT and Mindfulness Skills to Take Control of Pain and Reclaim Your Life [16pt Large Print Edition]](/_/1/81/1081152-5452.webp)