El libro de los germinados

Opiniones de los lectores

El libro de Ann Wigmore es una completa guía sobre germinación, apreciada por sus conocimientos básicos y su información práctica. Sin embargo, tiene críticas dispares, ya que muchos alaban su claridad y utilidad para los principiantes, mientras que otros critican que se centre en la filosofía por encima de las instrucciones técnicas.

⬤ Conocimientos amplios y fundamentales sobre germinación.
⬤ Instrucciones claras y detalladas, especialmente para principiantes.
⬤ Incluye recetas y una perspectiva histórica sobre los beneficios de los alimentos crudos frescos.
⬤ Muy apreciado por los entusiastas de la salud desde hace mucho tiempo.
⬤ Fácil de leer y práctico para empezar a germinar.

⬤ Algunos lectores lo encontraron poco profundo en técnicas específicas de germinación.
⬤ Críticas por ser demasiado filosófico y no lo bastante directo para los principiantes.
⬤ Algunos críticos opinaron que era demasiado caro para la cantidad de contenido.
⬤ Falta de fotos, con algunas ilustraciones que pueden no gustar a todos los lectores.

(basado en 138 opiniones de lectores)

Título original:

The Sprouting Book

Contenido del libro:

Llenos de vitaminas, proteínas y enzimas esenciales que limpian, rejuvenecen y curan el organismo, los germinados podrían ser el alimento perfecto. En El libro de los germinados, la nutricionista Ann Wigmore desvela los secretos de uno de los alimentos más beneficiosos de la naturaleza, proporcionando a los lectores todo lo que necesitan saber para comer, cultivar y cosechar los beneficios de los germinados. Esta completa guía ofrece:

⬤ Información sobre cómo los germinados fortalecen el sistema inmunológico, estimulan el metabolismo y aumentan la energía.

⬤ Métodos para cultivar los germinados de mejor aspecto y sabor para usted y su familia.

⬤ Datos sobre cómo los germinados pueden ayudar a curar enfermedades y mejorar su salud.

⬤ Más de cincuenta recetas rápidas, sencillas y deliciosas.

El libro de los germinados es la guía perfecta para personas que hacen dieta, vegetarianos, deportistas o cualquiera que desee verse bien y sentirse mejor.