El libro de ejercicios Ven como eres: Guía práctica de la ciencia del sexo

Opiniones de los lectores

Las críticas elogian «Come As You Are» y el cuaderno de ejercicios que lo acompaña por su valor educativo, su accesibilidad y su capacidad para fomentar el autodescubrimiento y la intimidad. A muchos usuarios les parece un libro que cambia la vida, diverso y relevante para mejorar las relaciones sexuales y la autoestima. Sin embargo, algunos críticos expresan su incomodidad con el contenido o consideran que no satisface sus necesidades personales. Unos pocos también informaron de problemas con el estado físico del libro en el momento de la entrega.

⬤ Informativo y educativo
⬤ útil para la comprensión personal y el fomento de la intimidad
⬤ promueve la comprensión de la sexualidad femenina
⬤ libro de ejercicios complementa el libro principal
⬤ recomendado por educadores y terapeutas
⬤ contenido diverso y empoderador.

⬤ Algunos contenidos se consideraron excesivos o incómodos
⬤ no gustaron a todo el mundo
⬤ quejas sobre el estado físico
⬤ malentendidos sobre el cuaderno de ejercicios frente al libro principal.

(basado en 32 opiniones de lectores)

Título original:

The Come as You Are Workbook: A Practical Guide to the Science of Sex

Contenido del libro:

Un nuevo y práctico cuaderno de trabajo de la autora del bestseller del New York Times Come As You Are que te permite aplicar a la vida cotidiana la innovadora investigación y comprensión del libro sobre por qué y cómo funciona la sexualidad femenina.

En el siglo XX, la sexualidad femenina se consideraba "la sexualidad masculina light", básicamente igual, pero no tan buena. Desde la respuesta genital hasta el deseo sexual y el orgasmo, simplemente no podíamos entender ese complicado, inconsistente y alocado "asunto de mujeres".

Hasta que Emily Nagoski cambió las reglas del juego con su bestseller del New York Times, Come As You Are. Utilizando ciencia e investigación pioneras, demostró que el factor más importante para crear y mantener una vida sexual llena de confianza y alegría no es cuáles son las partes o cómo están organizadas, sino cómo te sientes con ellas. Lo que significa que cosas como el estrés, el estado de ánimo, la confianza y la imagen corporal no son factores periféricos en el bienestar sexual de una mujer, sino que son fundamentales. Y que, aunque aún no te sientas así, ya estás sexualmente completa. El libro de Nagoski cambió la vida y el enfoque del sexo de innumerables mujeres, y ahora ofrece el siguiente paso.

El Cuaderno de ejercicios Ven tal como eres es un complemento práctico de esta guía superventas, repleto de nuevas actividades, sugerencias y ejemplos que invitan a la reflexión para ayudarte a ejercitar y ampliar los conocimientos adquiridos. Esta colección de hojas de ejercicios, apuntes, ilustraciones y diagramas es un compañero práctico y atractivo para cualquiera que desee profundizar en el conocimiento de su propio cuerpo y su vida sexual.