El Libro de Cocina de la Dieta Cetogénica de Una Olla: 100+ comidas fáciles para hacer en la sartén, olla de cocción lenta, sartén y mucho más.

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ha recibido críticas mixtas de los usuarios, con muchos apreciando su simplicidad y facilidad de uso para las recetas ceto, mientras que algunos expresan su deseo de más elementos visuales y critican ciertos aspectos de las recetas.

Muchos usuarios consideran que el libro de cocina es sencillo y fácil de usar, con recetas fáciles de seguir que utilizan ingredientes comunes. La sencillez de las recetas, la claridad de la información nutricional y la inclusión de las necesidades dietéticas (por ejemplo, vegetariana, sin lácteos) son elogios frecuentes. Los usuarios también aprecian que esté bien estructurada para que las comidas sean rápidas y la limpieza sea mínima.

Varios comentaristas señalaron la falta de imágenes en todas las recetas, lo que restaba valor a su experiencia culinaria, especialmente para los estudiantes visuales. Algunas recetas fueron criticadas por insípidas o excesivamente simplistas, y algunos usuarios expresaron su preocupación por los consejos nutricionales del libro. Además, algunos consideraron que las recetas no eran adecuadas para raciones individuales, lo que dificultaba la planificación de las porciones.

(basado en 454 opiniones de lectores)

Título original:

The One Pot Ketogenic Diet Cookbook: 100+ Easy Weeknight Meals for Your Skillet, Slow Cooker, Sheet Pan, and More

Contenido del libro:

Sin líos ni complicaciones: recetas fáciles de preparar en una sola olla para seguir la dieta cetogénica en las ajetreadas noches de la semana.

A veces puede parecer imposible decidir qué preparar en noches ajetreadas, especialmente si está intentando seguir la dieta cetogénica. El libro de cocina de una olla de la dieta cetogénica hace que sea fácil mantener la dieta cetogénica en la mesa todos los días de la semana con comidas familiares de una sola olla para su sartén, olla de cocción lenta, sartén, olla de caldo, y más. Con recetas listas para comer en menos de 45 minutos, este libro de cocina de la dieta cetogénica es su guía para dejar de lado el estrés de mantenerse en cetosis.

El libro de cocina de la dieta cetogénica de una olla incluye:

⬤ Comidas sin complicaciones con recetas fáciles de preparar que utilizan sólo una olla o sartén.

⬤ Más de 100 recetas fáciles de la dieta cetogénica con instrucciones claras para recetas como pollo Cordon Bleu Casserole, Cheesy Cauliflower Rice, Keto Hot Fudge, y mucho más.

⬤ Rápido de preparar con recetas de la dieta cetogénica listas en 30-45 minutos.

⬤ Ingredientes sencillos con menos de 8 ingredientes por receta.

⬤ Extras prácticos con consejos de cocina, información nutricional y planificadores de menús semanales para ayudarle a seguir la dieta cetogénica.

Manteniendo las cosas simples y deliciosas, El libro de cocina de una olla de la dieta cetogénica le ayuda a mantenerse en el camino con la dieta cetogénica y estilo de vida.