El Hilo Rojo de Pilates El Sistema Integrado y Variaciones de Pilates - La Silla de Brazo/Bebé: La Silla Brazo/Bebé

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «La Biblia de la Silla de Bebé» son abrumadoramente positivas, con elogios para la información detallada y completa que proporciona sobre la Silla de Bebé en el contexto del método Pilates. Los críticos aprecian las fotos de alta calidad y los extensos ejercicios incluidos en el libro, a pesar de señalar el precio más alto como un posible inconveniente.

Información completa y detallada, incluye 77 ejercicios, fotos a todo color de cada ejercicio, tablas estructuradas para la comprensión, valioso tanto para la enseñanza como para el crecimiento personal en Pilates, y desmitifica eficazmente el aparato de la Silla de Bebé.

Su elevado precio puede disuadir a algunos compradores.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

The Red Thread of Pilates the Integrated System and Variations of Pilates - The Arm/Baby Chair: The Arm/Baby Chair

Contenido del libro:

Durante años, Baby se sentó en un rincón: «Es para ancianas y bailarinas delicadas», nos dijeron. Así que durante años Baby se sentó....

A un lado y fuera de la luz. Este libro te hará cambiar de opinión sobre la Silla Brazo/Bebé Contiene ejercicios que desafían al más fuerte de los fuertes. La Silla Brazo/Bebé nos enseña el componente que falta en el Pilates de hoy.

Nos enseña cómo levantar y activar nuestra fuerza de la manera correcta. Aprenderás a moverte con longitud en dos direcciones desde un centro fuerte.

La Silla de Brazo/ Bebé conecta el cuerpo frontal con el cuerpo posterior y luego ambos más profundamente en el Powerhouse. Único en este libro, no sólo aprenderás el cómo de cada ejercicio, sino el por qué, el cuándo y el qué. ¿Por qué elegiría la Silla de Bebé en lugar del Cadillac? ¿Cuál es el propósito de este ejercicio y cómo se conecta con el trabajo de Pilates? Una vez más, se teje el HILO ROJO y se entiende la conexión entre la Colchoneta y el Reformer para aumentar una mayor comprensión de Pilates como Método.

Este libro contiene tres ejemplos para cada ejercicio para entender lo que verías durante el Mat o Reformer para hacerte IR A LA SILLA BABY. Así que fuera de la esquina bebé y en el centro del escenario porque nadie pone bebé en la esquina.