El don de la adversidad: Los beneficios inesperados de las dificultades, contratiempos e imperfecciones de la vida

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «El don de la adversidad», del Dr. Norman Rosenthal, son predominantemente positivas y destacan el carácter perspicaz e inspirador del libro. Los lectores aprecian las historias personales y las lecciones de vida compartidas por el autor, que a menudo reconfortan y hacen reflexionar sobre la adversidad. Sin embargo, algunos críticos se sienten engañados por el título del libro, argumentando que se lee más como una biografía que como una guía de autoayuda, y otros lo describen como carente de profundidad o poco sincero.

La narración es atractiva y perspicaz, el autor comparte experiencias personales y significativas, fomenta una actitud positiva ante la adversidad, proporciona valiosas lecciones de vida, es de lectura fácil y edificante, tiene resonancia entre los lectores y promueve el crecimiento personal.

Algunos lectores lo consideran más una biografía que un libro de autoayuda, perciben falta de consejos prácticos para afrontar la adversidad, algunas reseñas mencionan que parece superficial o simplista, y otras sugieren que carece de profundidad o autenticidad.

(basado en 93 opiniones de lectores)

Título original:

The Gift of Adversity: The Unexpected Benefits of Life's Difficulties, Setbacks, and Imperfections

Contenido del libro:

Ahora en edición de bolsillo, este aclamado libro de Norman Rosenthal, autor superventas del New York Times y psiquiatra investigador, muestra cómo las decepciones y dificultades de la vida nos proporcionan las lecciones que necesitamos para convertirnos en seres humanos más felices y resistentes.

Ganador del Premio Nautilus 2014 representa "Mejores libros para un mundo mejor", el Premio de Plata en la categoría de Viajes heroicos.

La adversidad es un hecho irreductible de la vida. Aunque podemos y debemos aprender de todas las experiencias, tanto positivas como negativas, el Dr. Norman E. Rosenthal, autor de bestsellers, cree que la adversidad es, con mucho, el mejor maestro que la mayoría de nosotros encontraremos jamás.

Tanto si la adversidad que uno experimenta es el resultado de una mala toma de decisiones, de un deseo de poner a prueba nuestro temple o de simple mala suerte, Rosenthal cree que las lecciones más importantes de la vida -desde el valor de la familia hasta la importancia de tomar atajos de vez en cuando- se aprenden mejor de ella.

En contra del mensaje predominante en la sociedad actual de que siempre hay que aspirar a la "excelencia" y evitar a toda costa el fracaso o los errores de cualquier tipo, Rosenthal demuestra que afrontar nuestros propios fracasos y derrotas es una de las únicas formas de vivir vidas auténticas y significativas, y que cada tipo de adversidad conlleva sus propios retos y tiene el potencial de producir su propia forma de sabiduría.

Utilizando historias de su propia vida -incluida su infancia en la Sudáfrica de la era del apartheid, sus años después de sufrir un ataque violento por parte de un desconocido y su carrera como psiquiatra-, así como estudios de casos y debates con figuras conocidas como Viktor Frankl y David Lynch, Rosenthal demuestra que la verdadera innovación, la resiliencia emocional, la sabiduría y la dignidad sólo pueden provenir de la confrontación y la comprensión de la adversidad que hemos experimentado. Incluso cuando la vida es más dura, hay significados que encontrar, riquezas que cosechar y regalos que pueden durar toda la vida.

Rosenthal ilustra su mensaje a través de una serie de capítulos compactos y memorables, cada uno extraído de episodios de la vida de sus pacientes, colegas o de sí mismo, y concluido con una máxima sobre la lección aprendida.