El diario del tiempo alineado

Opiniones de los lectores

El diario Align Time es una herramienta transformadora que ayuda a los usuarios a centrarse en sus valores, mejorar la gestión del tiempo y crear planes prácticos para alcanzar sus objetivos. Muchos comentarios destacan el enfoque único y la accesibilidad del diario, convirtiéndolo en uno de los favoritos entre aquellos que buscan motivación y estructura.

⬤ Atractivo y empoderador
⬤ ayuda a identificar y centrarse en los valores personales
⬤ ofrece una estructura única que es diferente de los diarios y planificadores tradicionales
⬤ facilita la reflexión y la creación de objetivos
⬤ se ha desarrollado durante cinco años para ser eficaz
⬤ los usuarios sienten que cambia sus vidas positivamente.

Algunos pueden encontrarlo demasiado estructurado o pueden desear más elementos tradicionales de diario; potencialmente abrumador al principio si no se está familiarizado con el diario.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

The Aligned Time Journal

Contenido del libro:

Descubra el sistema de gestión del tiempo que le ayudará a superar la procrastinación, a ser más productivo y a hacer más cosas sin sentirse abrumado.

Cuando piensas en gestionar tu tiempo, cumplir plazos, alcanzar objetivos y evitar distracciones, ¿te atormentan preguntas como éstas?

⬤ ¿Por qué siempre estoy procrastinando?

⬤ ¿Cómo puedo hacer todo esto sin volver a quemarme?

⬤ ¿Por qué es tan difícil avanzar en las cosas que quiero hacer?

⬤ ¿Y si soy un vago?

No estás soloMucha gente lucha con la gestión del tiempo y la fijación de objetivos. A veces parece una batalla cuesta arriba mantener la concentración y progresar. Otras veces, puede parecer que, por mucho que hagas, no estás progresando en lo que te importa.

Pero no tiene por qué ser así.

El Diario del Tiempo Alineado te ayuda a cumplir tus plazos, eliminar distracciones y delegar todo lo que puedas llevándote a través de un proceso sencillo y repetible:

⬤ Establecer objetivos para 90 días basados en lo que quieres para tu negocio, tu carrera y tu vida. No tu jefe, tu marido, tu madre o tus hijos. TÚ.

⬤ Establecer tres tareas semanales realistas que alinearán tu tiempo con tus objetivos de 90 díasLa comprobación semanal también te ayuda a decir no, a crear equilibrio y a desarrollar un profundo sentido de gratitud por tu vida, tal y como es.

⬤ Esta práctica diaria te permite avanzar sin sentirte abrumado, avergonzado o atrasado.

El Diario del Tiempo Alineado se basa en estrategias de gestión del tiempo basadas en la investigación, como la gratitud, la priorización, la autocompasión, la delegación, la gestión de la energía y el contraste mental (entre otras). El Diario del Tiempo Alineado te ayuda a establecer objetivos y a progresar, a la vez que se integra a la perfección con cualquier lista de tareas y calendario.

Tanto si está dirigiendo un negocio, construyendo un consultorio, ascendiendo en la escala corporativa mientras trabaja desde casa, o creando una vida familiar que se sienta auténtica y enriquecedora, Crowell le mostrará que una práctica regular y sencilla de alinear su tiempo con sus objetivos transformará su vida.