El cuerpo sabe... cómo mantenerse joven: los secretos de un médico intuitivo para envejecer con salud

Opiniones de los lectores

El libro «El cuerpo sabe cómo mantenerse joven», de Caroline Sutherland, ha cosechado una mezcla de críticas positivas y negativas. Muchos lectores elogian su valiosa información y sus consejos prácticos para mantener la salud a medida que se envejece, sobre todo en el caso de las mujeres de más de 50 años. Sin embargo, algunos críticos expresan su decepción por los consejos generales del libro, su falta de profundidad y la ausencia de respaldo científico, y cuestionan las credenciales de la autora como «médica intuitiva».

⬤ Información inestimable para mantener la salud durante el envejecimiento
⬤ consejos prácticos e inspiradores
⬤ estilo de escritura atractivo
⬤ fomenta la autorresponsabilidad en materia de salud
⬤ incluye anécdotas personales y métodos que resuenan en los lectores que desean mejorar su bienestar.

⬤ Algunos lectores consideran que el contenido es demasiado general y carece de profundidad
⬤ se critica la ausencia de pruebas científicas que respalden las afirmaciones
⬤ algunos reseñadores lo califican de desorganizado
⬤ algunos dudan de la cualificación de la autora y tachan su enfoque de cuestionable.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

The Body Knows...How to Stay Young: Healthy-Aging Secrets from a Medical Intuitive

Contenido del libro:

¿Es posible ralentizar el proceso de envejecimiento? Caroline Sutherland, educadora sanitaria y médica intuitiva, dice que sí; y cuando se observa a esta mujer vital y llena de energía que ronda los 60 años, se puede ver que tiene unos cuantos secretos que merece la pena compartir.

Este libro llega en el momento oportuno: Con gran parte de la población acercándose a la edad de jubilación, y miles de millones de dólares gastados anualmente en vitaminas y terapias antienvejecimiento, hombres y mujeres buscan ansiosamente enfoques saludables durante sus últimos años.

A menudo, hombres y mujeres recelan de lo que pueda ocurrirles a medida que los números se alejan. Afortunadamente, Caroline tiene respuestas para la descomposición degenerativa crónica que conduce a problemas de movilidad, disminución de la audición y la visión, osteoporosis y artritis, por no hablar de la pérdida de memoria. Con su sabiduría experta y su chispeante sentido del humor, Caroline cubre los cuatro componentes de un programa de envejecimiento vibrante, demostrando en el proceso que el cuerpo tiene una capacidad fenomenal para reparar.

Este libro es perfecto para ti si quieres vivir una vida larga y llena de vida y cumplir tu destino.