El cambio hormonal: Cómo utilizar el equilibrio hormonal natural... Estado de ánimo, peso, sueño y salud femenina

Opiniones de los lectores

El libro de Dawn Cutillo ha sido bien recibido por ser informativo y fácil de leer, sobre todo a la hora de explicar cuestiones relacionadas con las hormonas que afectan a las mujeres. Los lectores aprecian su exhaustividad, sus ideas prácticas y su lenguaje cercano, que relaciona el equilibrio hormonal con la pérdida de peso y la salud en general. Sin embargo, algunos lo encuentran repetitivo y creen que carece de un plan dietético claro. El libro está recomendado para mujeres de todas las edades que deseen comprender mejor su cuerpo.

Lenguaje fácil de entender, información sobre el equilibrio hormonal, cobertura exhaustiva de temas relacionados, consejos prácticos para controlar los síntomas, testimonios y experiencias personales, empodera a los lectores con conocimientos sobre sus cuerpos, muchos resultados de salud positivos reportados por los lectores.

Algunos capítulos son repetitivos, carece de un plan dietético estructurado, menciona productos asociados a la clínica de la autora, lo que puede resultar desalentador para algunos, y puede resultar abrumador debido a la cantidad de información.

(basado en 68 opiniones de lectores)

Título original:

The Hormone Shift: Using Natural Hormone Balancing for Your... Mood, Weight, Sleep & Female Health

Contenido del libro:

¿Sexo? ¿Bromeas? Preferiría estar durmiendo o comiendo.

Mi medicina para la tiroides no parece estar funcionando.

¿Deprimido? Eso es un eufemismo, nada es divertido.

¿Le gustaría perder cinco libras, detener sus sofocos y dormir mejor, ESTA SEMANA?

Estos resultados son alcanzables cuando sus hormonas se equilibran. La autora explica cómo las soluciones naturales y seguras pueden aportar resultados rápidos y duraderos. A partir de sus veintitrés años de experiencia, comparte muchas historias de éxito de clientes y la ciencia que hace posibles estos resultados.

¿Sus hormonas están desequilibradas?

Tal vez sus hormonas han "cambiado" un poco debido al estrés, la edad, el embarazo o la menopausia ... y ahora se siente frustrado tratando de hacer frente a muchos problemas que no parecen responder a la dieta, ejercicio, hierbas, medicamentos o incluso procedimientos quirúrgicos.

Obtenga las respuestas sobre POR QUÉ sus hormonas han "cambiado" y CÓMO revertir los síntomas del SPM/menopausia o las condiciones que afectan a su estado de ánimo, peso y salud.

Se sorprenderá de lo bien que puede verse y sentirse... descansado, más tranquilo, más delgado... con un entusiasmo por la vida que se siente como si hubiera retrocedido el reloj.

Estos sofocos constantes me están volviendo loca

¿Están todos a mi alrededor tratando de sacarme de quicio?

Estoy haciendo ejercicio, comiendo como un pájaro y no puedo perder 1 libra