El cambio hormonal: Cómo utilizar el equilibrio hormonal natural... Estado de ánimo, peso, sueño y salud femenina

Opiniones de los lectores

En general, los usuarios han elogiado el libro por su contenido esclarecedor y sus consejos prácticos sobre la salud hormonal de la mujer y el control del peso. Para muchos, la información es reveladora y útil, sobre todo para comprender los desequilibrios hormonales y sus efectos. Sin embargo, algunos lectores señalaron una tendencia a la repetición y consideraron que el libro no ofrecía un plan dietético específico, además de expresar su preocupación por la promoción de productos asociados.

⬤ Escrito en un lenguaje fácil de entender, accesible a todos los lectores.
⬤ Proporciona información completa sobre las hormonas y su impacto en la salud de la mujer.
⬤ Incluye diversas soluciones naturales y alternativas para el equilibrio hormonal.
⬤ Ofrece perspectivas personales a partir de la experiencia clínica de la autora y testimonios de pacientes.
⬤ Muchas lectoras informaron de cambios positivos en su salud y bienestar tras poner en práctica las recomendaciones.

⬤ Algunos capítulos contienen información repetitiva.
⬤ Carece de un plan dietético específico a seguir.
⬤ Promueve productos disponibles a través del centro del autor, lo que algunos lectores encontraron excesivo.
⬤ Algunos lectores encontraron los detalles científicos demasiado densos o difíciles de digerir.

(basado en 68 opiniones de lectores)

Título original:

The Hormone Shift: Using Natural Hormone Balancing for Your... Mood, Weight, Sleep & Female Health

Contenido del libro:

¿Sexo? ¿Bromeas? Preferiría estar durmiendo o comiendo.

Mi medicina para la tiroides no parece estar funcionando.

¿Deprimido? Eso es un eufemismo, nada es divertido.

¿Le gustaría perder cinco libras, detener sus sofocos y dormir mejor, ESTA SEMANA?

Estos resultados son alcanzables cuando sus hormonas se equilibran. La autora explica cómo las soluciones naturales y seguras pueden aportar resultados rápidos y duraderos. A partir de sus veintitrés años de experiencia, comparte muchas historias de éxito de clientes y la ciencia que hace posibles estos resultados.

¿Sus hormonas están desequilibradas?

Tal vez sus hormonas han "cambiado" un poco debido al estrés, la edad, el embarazo o la menopausia ... y ahora se siente frustrado tratando de hacer frente a muchos problemas que no parecen responder a la dieta, ejercicio, hierbas, medicamentos o incluso procedimientos quirúrgicos.

Obtenga las respuestas sobre POR QUÉ sus hormonas han "cambiado" y CÓMO revertir los síntomas del SPM/menopausia o las condiciones que afectan a su estado de ánimo, peso y salud.

Se sorprenderá de lo bien que puede verse y sentirse... descansado, más tranquilo, más delgado... con un entusiasmo por la vida que se siente como si hubiera retrocedido el reloj.

¡Estos sofocos constantes me están volviendo loca!

¿Están todos a mi alrededor tratando de sacarme de quicio?

¡Estoy haciendo ejercicio, comiendo como un pájaro y no puedo perder 1 libra!