El arte de vivir conscientemente: El poder de la conciencia para transformar la vida cotidiana

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan «El arte de vivir conscientemente» de Nathaniel Branden como una profunda exploración de la autoconciencia y la racionalidad, que presenta tanto ideas teóricas como ejercicios prácticos, en particular la innovadora técnica del tallo de la oración. Aunque muchos lectores lo encontraron transformador y profundamente impactante, algunos lo criticaron por su naturaleza exigente y por la falta de herramientas prácticas, así como por su crítica de la espiritualidad oriental en los capítulos finales.

⬤ Exploración profunda y perspicaz de la vida consciente y el autoconocimiento.
⬤ Ejercicios prácticos, como completar frases, que los lectores consideraron eficaces.
⬤ Estilo de escritura claro e inspirador.
⬤ Puede conducir a un crecimiento personal significativo y a la comprensión de la realidad.
⬤ Muchos lectores lo consideran un libro clásico de autoayuda que destaca entre los de su género.

⬤ Algunos encuentran el libro exigente y desafiante de leer.
⬤ Los últimos capítulos son criticados por atacar innecesariamente la espiritualidad oriental.
⬤ Algunos críticos opinan que carece de herramientas prácticas más allá de los ejercicios mencionados.
⬤ Requiere varias lecturas para comprender plenamente los conceptos.

(basado en 46 opiniones de lectores)

Título original:

The Art of Living Consciously: The Power of Awareness to Transform Everyday Life

Contenido del libro:

El arte de vivir conscientemente es un manual de funcionamiento de nuestra herramienta básica de supervivencia En El arte de vivir conscientemente, el Dr.

Nathaniel Branden, nuestra máxima autoridad en autoestima, nos adentra en un nuevo territorio, explorando las acciones de nuestra mente cuando funciona como nuestra vida y nuestro bienestar requieren, y también cuando no lo hace. Ningún otro libro explica con tanta claridad lo que significa la verdadera atención plena: * En el lugar de trabajo * En el terreno del amor romántico * En la crianza de los hijos * En la búsqueda del desarrollo personal Hoy en día estamos expuestos a una cantidad de información y un número de opiniones sin precedentes sobre todos los aspectos imaginables de la vida.

Estamos arrojados a nuestros propios recursos como nunca antes -- y no tenemos nada que nos proteja salvo la claridad de nuestro pensamiento. En El arte de vivir conscientemente, Branden nos da las herramientas con las que sacar lo mejor que llevamos dentro.