El arte de crear recuerdos: Cómo crear y recordar momentos felices

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas predominantemente positivas por su contenido inspirador, su bello formato y sus consejos prácticos para crear y recordar momentos felices. Los lectores aprecian la atractiva narración de la autora y el carácter edificante general del libro. Sin embargo, hay algunas críticas sobre el estado del libro a su llegada, la repetición de contenidos y la falta de expectativas de algunos lectores.

⬤ Contenido inspirador y edificante que anima a los lectores a crear y compartir recuerdos.
⬤ Hermoso formato físico con atractivas ilustraciones y fotografías.
⬤ Proporciona consejos prácticos y estrategias para crear momentos felices.
⬤ Atractiva narración y relato desenfadado del autor.
⬤ Fácil de leer y disfrutar durante el tiempo libre.

⬤ Algunos reseñadores recibieron el libro en malas condiciones físicas.
⬤ El contenido puede resultar repetitivo y algo tedioso para algunos lectores.
⬤ Puede no satisfacer las expectativas de quienes buscan consejos específicos para las interacciones familiares.
⬤ La mezcla de estilos (memorias y autoayuda) puede no enganchar a todos los lectores por igual.

(basado en 48 opiniones de lectores)

Título original:

The Art of Making Memories: How to Create and Remember Happy Moments

Contenido del libro:

¿Cuál es el verdadero secreto de la felicidad? Grandes recuerdos Meik Wiking -investigadora de la felicidad y autora del bestseller del New York Times El pequeño libro de Hygge y El pequeño libro de Lykke- nos muestra cómo crear recuerdos que endulzan la vida en este encantador libro.

¿Recuerdas tu primer beso? ¿El día que te graduaste? ¿Tus vacaciones favoritas? ¿O la mejor comida de tu vida?

Los recuerdos son la piedra angular de nuestra identidad, pues determinan quiénes somos, cómo actuamos y cómo nos sentimos. En su trabajo como investigador de la felicidad, Meik Wiking ha aprendido que las personas son más felices si tienen una visión positiva y nostálgica del pasado. Pero, ¿cómo creamos y conservamos los recuerdos que nos aportan una alegría duradera?

El arte de crear recuerdos examina cómo se crean, almacenan y recuerdan las imágenes mentales en nuestro cerebro, así como el "arte de dejar ir": por qué tendemos a olvidar ciertos momentos para dejar espacio a otros más profundos y significativos. Meik utiliza datos, entrevistas, encuestas globales y experimentos de la vida real para explicar los matices de la nostalgia y las distintas formas en que formamos recuerdos en torno a nuestras experiencias y las recordamos: revela el poder que tiene una "primera vez" en nuestros recuerdos y por qué una pieza musical, un olor o un sabor pueden evocar inesperadamente un momento del pasado. En definitiva, Meik muestra cómo cada uno de nosotros puede crear cálidos recuerdos que permanecerán con nosotros durante años.

Combinando su característico encanto con la franqueza escandinava, repleto de infografías, ilustraciones y fotografías, y con "Consejos para los recuerdos felices", El arte de crear recuerdos es una meditación inspiradora y un manual práctico repleto de ideas que nos ayudarán a crear los recuerdos que nos alegrarán toda la vida.

--Publishers Weekly (crítica con estrella)