El arte de crear recuerdos - Cómo crear y recordar momentos felices

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido una mezcla de críticas positivas y negativas de los lectores. Muchos elogian su contenido inspirador, su bonito formato y sus consejos prácticos para crear y conservar recuerdos felices. Sin embargo, a algunos lectores el libro les pareció decepcionante, con falta de contenido atractivo o de claridad sobre lo que esperaban encontrar. Las condiciones irregulares a la llegada, según algunos clientes, restaron valor a la experiencia global.

Los lectores apreciaron la naturaleza edificante e inspiradora del libro, sus sugerencias prácticas para crear recuerdos felices, el bello formato y el colorido de las páginas, la atractiva narración y las reflexiones del autor sobre la investigación de la memoria. A muchos les pareció un libro emotivo y una buena lectura para el desarrollo personal.

Algunos lectores se sintieron decepcionados por la falta de consejos claros y prácticos para la interacción familiar y consideraron que el contenido era algo repetitivo o no tan atractivo como se esperaba. También hubo quejas sobre la limpieza a la llegada, con algunos ejemplares sucios. Algunos señalaron que parecía un libro en parte de memorias y en parte de autoayuda, lo que no gustó a todo el mundo.

(basado en 48 opiniones de lectores)

Título original:

Art of Making Memories - How to Create and Remember Happy Moments

Contenido del libro:

El tercer libro de Meik Wiking, autora del bestseller internacional El pequeño libro del Hygge.

Cada año se nos concede un número fijo de días. Algunos días pasan sin dejar huella y otros los recordamos para siempre.

¿Recuerdas tu primer beso? ¿O cómo se sienten los primeros rayos del sol primaveral? ¿O qué me dice de la mejor comida de su vida? Estas experiencias memorables se caracterizan por la intensidad de la percepción, la profundidad de los sentimientos o la sensación de profundo significado, lo que hace que destaquen en nuestra mente e impliquen una mayor sensación de asombro y admiración.

Pero, ¿qué ingredientes producen estos recuerdos felices? ¿Por qué una pieza musical, un olor o un sabor pueden hacernos recordar algo que habíamos olvidado? ¿Podemos aprender a crear recuerdos felices y a conservarlos mejor?

Combinando la investigación sobre la felicidad y la mnemotecnia (técnicas de aprendizaje que ayudan a retener o recuperar la memoria), Meik Wiking explora cómo se crean, almacenan y recuerdan las experiencias cumbre. Utilizando datos y diarios, entrevistas, encuestas y estudios globales y llevando a cabo experimentos reales de ciencia del comportamiento y felicidad, el Instituto de Investigación de la Felicidad responderá cómo podemos crear momentos perfectos. Momentos que pasarán a la historia. Momentos que darán forma a lo que somos.