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Título original:
The Celery Juice Cleanse Hack: Relief for Brain Fog, Acne, Eczema, ADHD, Thyroid Disorders, Diabetes, SIBO, Acid Reflux and Lyme Disease
Contenido del libro:
Conozca la moda que se ha mantenido porque funciona.
¿Cómo puede ayudarme el apio con el acné, el eczema y la psoriasis?
¿Qué toxinas elimina el zumo de apio?
¿Cómo puede una hierba común como el apio hacer estas cosas?
Este libro es la limpieza de la que todo el mundo ha estado hablando. Una limpieza de jugo que curará su cuerpo de comer la típica dieta americana. Salimos a comer con demasiada frecuencia. Nuestras porciones son demasiado grandes. Nuestros alimentos están sobre-procesados y llenos de calorías vacías. Tienen un montón de productos químicos y son altos en grasa. No es de extrañar que en Estados Unidos haya un porcentaje tan alto de personas con problemas de salud y sobrepeso. La obsesión y el amor de los estadounidenses por la comida han provocado que las enfermedades cardiacas se hayan convertido en una de las principales causas de muerte. En este libro, encontrará formas de revertir y sanar su cuerpo de los efectos nocivos de una dieta cargada de carbohidratos y grasas. El apio está lleno de antioxidantes. El consumo de alimentos ricos en antioxidantes puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares.
La limpieza con zumo de apio existe desde hace décadas y sigue siendo una de las formas más populares de desintoxicar el cuerpo y recuperar la salud. Beber sólo 16 onzas de jugo de apio con el estómago vacío cada mañana ayudará a su cuerpo a sanar de años de alimentación poco saludable. Aprenderá nuevos comportamientos que le ayudarán a iniciar su plan de alimentación saludable. Hay sugerencias sobre cómo elegir alimentos frescos y más nutritivos. También aprenderá los alimentos que debe evitar y por qué. Los pasos que puede dar antes de tomar el zumo le ayudarán a obtener los mejores beneficios de su limpieza. Los alimentos y hábitos que debe limitar o dejar antes de empezar. Descubrirá los beneficios del zumo de apio y por qué puede ayudarle a cambiar su vida cuando se combina con beber suficiente agua.
Hay muchas maneras diferentes en las que puedes maximizar los beneficios durante tu limpieza-los beneficios de desintoxicar tu sistema endocrino y por qué un reseteo es adecuado para tu salud. Descubrirás qué tipos de alimentos son fáciles para tu sistema digestivo y los que debes evitar. Cómo el Virus de Epstein-Barr (VEB) causa problemas de salud, y por qué es tan frecuente hoy en día. ¿Cuáles son los mejores alimentos para combatir los efectos del VEB?
Hay muchos consejos sobre cómo puedes empezar a escuchar a tu cuerpo. Qué preguntas debes hacerte para determinar por qué comes y si se debe a las emociones o al hambre-la importancia de llevar un diario mientras te haces zumos y de seguir haciéndolo una vez termines la limpieza.
Algunas de las preguntas que se responden en el libro son: ¿Por qué no he oído hablar de esto antes? ¿Qué alimentos puedo añadir a mi zumo de apio? Soy diabético, ¿puede ayudarme esta limpieza? ¿Por qué el zumo de apio es antiinflamatorio y cuáles son sus beneficios?
Esto es sólo el principio de la información que aprenderá en este libro. Cambiará su forma de pensar sobre los zumos y los alimentos.
En estas páginas encontrará:
⬤ Relatos de la lucha personal de los autores con la gota.
⬤ La ciencia detrás de por qué esta limpieza es tan poderosa.
⬤ Los Beneficios que puedes obtener.
⬤ Las Toxinas de las que Debes Estar Consciente.
⬤ El Estilo de Vida Adecuado.
⬤ Mi Guía de 7 Pasos sobre cómo empezar esta limpieza.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781989971215 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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