Dónde poner el límite: cómo establecer límites sanos cada día

Opiniones de los lectores

El libro goza de gran prestigio por sus consejos prácticos para establecer y mantener límites personales en diversos aspectos de la vida, como las relaciones, el trabajo y la familia. Los lectores aprecian la claridad de las explicaciones del autor, sus ejemplos cercanos y su enfoque directo. Sin embargo, algunas reseñas señalan que el libro mezcla diferentes temas de forma inapropiada, contiene posibles prejuicios religiosos y puede que no resuene en todos los públicos debido a su tratamiento de los roles de género.

Ofrece consejos prácticos y cercanos sobre cómo poner límites en diversas situaciones.

Ofrece ejemplos claros y un tono conversacional que facilita la comprensión de los conceptos.

(basado en 211 opiniones de lectores)

Título original:

Where to Draw the Line: How to Set Healthy Boundaries Every Day

Contenido del libro:

De la aclamada autora del eterno favorito Límites, Dónde trazar el límite es una guía práctica para establecer y mantener límites sanos en muchas situaciones diferentes.

En cada encuentro, demostramos que protegeremos lo que valoramos o que nos entregaremos. Los límites sanos preservan nuestra integridad. A diferencia de las defensas, que nos aíslan de nuestro verdadero yo y de nuestros seres queridos, los límites filtran el daño.

Este libro proporciona las herramientas y las ideas necesarias para crear límites, de modo que podamos dedicar tiempo y energía a las cosas que importan, y ayuda a derribar las defensas limitantes que impiden el crecimiento personal. Centrándose en todas las facetas de la vida cotidiana -desde las amistades y las relaciones sexuales hasta la vestimenta y la apariencia, el dinero, la comida y la psicoterapia-, Katherine presenta estudios de casos que ponen de relieve las formas en que las personas violan sus propios límites o permiten que otras personas los infrinjan. Utilizando ejemplos de la vida real, desde madres abnegadas a obsesivos maniáticos del orden, ofrece consejos concretos para tomar decisiones que equilibren las necesidades propias con las de los demás.

Los límites son las estructuras invisibles que sustentan una vida sana y productiva. Dónde trazar el límite muestra a los lectores cómo reforzarlos y mantenerlos en su sitio cada día.