Disciplina igual a libertad: Manual de campo Mk1-Mod1

Opiniones de los lectores

El libro «Disciplina equivale a libertad», de Jocko Willink, es una guía motivacional centrada en los principios de la disciplina y el autodominio. Presenta una serie de aforismos y consejos prácticos, haciéndola accesible a los lectores que buscan mejorar su vida mediante la disciplina. Aunque muchos lo encuentran inspirador y directo, unos pocos critican su sencillez y falta de profundidad.

⬤ Estilo de escritura motivador y directo
⬤ Fácil de leer con aforismos impactantes
⬤ Proporciona consejos prácticos para la autodisciplina
⬤ Adecuado para una rápida lectura diaria
⬤ Diseño visualmente atractivo
⬤ Ayuda a reforzar la disciplina y la motivación en momentos difíciles
⬤ Bueno para lectores de todas las edades y procedencias.

⬤ A veces excesivamente simplista
⬤ Carece de profundidad en comparación con obras filosóficas más complejas
⬤ Puede no ser adecuado para quienes buscan un manual exhaustivo o un análisis profundo
⬤ Algunos lectores pueden encontrar el diseño monocromo difícil de leer.

(basado en 442 opiniones de lectores)

Título original:

Discipline Equals Freedom: Field Manual Mk1-Mod1

Contenido del libro:

El bestseller instantáneo del New York Times

ENCUENTRA TU VOLUNTAD, ENCUENTRA TU DISCIPLINA... Y ENCONTRARÁS TU LIBERTAD.

Los métodos de éxito de Jocko Willink nacieron en los equipos SEAL, donde pasó la mayor parte de su vida adulta, alistándose después del instituto y ascendiendo de rango hasta convertirse en el comandante de la unidad de operaciones especiales más condecorada de la guerra de Irak. En Disciplina es igual a libertad, el coautor del bestseller del New York Times Número 1, Propiedad extrema, describe cómo vive ese mantra: las disciplinas mentales y físicas que se impone a sí mismo para alcanzar la libertad en todos los aspectos de la vida. Muchos libros ofrecen consejos sobre cómo superar los obstáculos y alcanzar los objetivos, pero a menudo pasan por alto el ingrediente más importante: la disciplina. Sin disciplina, no habrá progreso real. Disciplina es Igual a Libertad lo abarca todo, incluyendo estrategias y tácticas para vencer la debilidad, la procrastinación y el miedo, y entrenamiento físico específico presentado en entrenamientos para atletas principiantes, intermedios y avanzados, e incluso los mejores hábitos de sueño y la ingesta de alimentos recomendados para optimizar el rendimiento.

En estas páginas descubrirá las claves para ser más fuerte, más inteligente, más rápido y más sano. Sólo hay un camino para alcanzar la verdadera libertad: El Camino de la Disciplina. Lea este libro y encuentre El Camino.