Diario para correr 365 días: Registre sus entrenamientos, mejore sus carreras y manténgase motivado

Opiniones de los lectores

En general, el diario es bien recibido y alabado por sus citas motivadoras, sus indicaciones detalladas y su capacidad para ayudar a los corredores a seguir sus progresos. Sin embargo, muchos usuarios se muestran insatisfechos con el pequeño tamaño de la letra y el espacio para escribir, que pueden dificultar su uso, especialmente para quienes tienen una letra más grande o la vista envejecida.

Ofrece una variedad de citas y consejos de motivación, excelente para el seguimiento de los entrenamientos diarios, fácil de llevar para viajar, útil para la rendición de cuentas. Los usuarios señalaron que su rendimiento en carrera mejoró al registrar las entradas.

La letra y el espacio para escribir se consideran demasiado pequeños, lo que dificulta que algunos usuarios escriban cómodamente. Algunos usuarios recibieron artículos que parecían usados o dañados, y se sugieren contenidos actualizados y una cubierta más duradera.

(basado en 59 opiniones de lectores)

Título original:

The 365-Day Running Journal: Log Workouts, Improve Your Runs, Stay Motivated

Contenido del libro:

Ponte en el buen camino y supera a toda velocidad tus objetivos de carrera.

Tanto si tu objetivo es conseguir un tiempo más rápido, una distancia más larga o simplemente divertirte más, este diario te ayuda en tu camino como corredor. El diario de running 365 días te permite registrar tus carreras para que puedas seguir tus progresos semana a semana.

Su moderno diseño facilita la anotación del lugar, la hora, el tiempo y la distancia de cada carrera. Mantén la motivación con una lista de tus objetivos, carreras y récords personales. Tanto para corredores ocasionales como para ultrarunners, este diario de running te recuerda que no siempre se trata de una carrera, sino simplemente de hacer lo que te gusta.

El Diario de correr 365 días incluye:

⬤ Fechas flexibles-No hay problema si necesitas saltarte una semana: las fechas se dejan en blanco para que puedas registrarte a tu propio ritmo.

⬤ Going strong--Get a pick-me-up con 13 ensayos mensuales sobre la motivación, la imagen corporal, la forma de correr, y mucho más.

⬤ Consejos prácticos-Consejos semanales y datos curiosos que te ayudarán a mejorar tu técnica de carrera y a cuidar tu cuerpo.

Enfoca tu cuerpo y tu mente para alcanzar tus objetivos de carrera con El diario de correr 365 días.