Diario holístico Let Go & Grow

Título original:

Let Go & Grow Holistic Journal

Contenido del libro:

Reflejo del trabajo de la Dra. Brooke Stuart en la práctica privada, basado en una combinación de asesoramiento holístico y medicina, el Diario Holístico LG&G está pensado para ayudarte a generar conciencia, hacer inventario, identificar patrones, ver constelaciones y conectar los puntos, diariamente. Aquí, puedes comprobarlo, mantenerte en el buen camino y alineado contigo mismo y con tu visión.

Este diario pretende ser tanto una experiencia terapéutica como un recurso valioso del que puedas echar mano una y otra vez - construido estratégicamente como medio de apoyo y vehículo para el cambio con la capacidad única de ayudarte a avanzar, con ímpetu, caminando sobre suelo firme.

En el interior del diario holístico encontrarás:

Las Estaciones.

Calendario mensual.

Lista de control diaria.

Práctica basada en el corazón.

Cómo establecer una intención poderosa.

Evaluación de la dieta y el estilo de vida.

Notas dietéticas.

Un lugar para reflexionar.

Visualización del día siguiente.

Hoja de trabajo «Dejar ir y crecer».

Ganancias de la semana.

Evaluación anual.

Mucho espacio libre y ¡todos los meses de 2023!