Desnudo: cómo la vulnerabilidad puede ser tu superpoder

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Título original:

Naked - How Vulnerability Can Be Your Superpower

Contenido del libro:

El último libro de la autora número uno en ventas de Owning It y The Confidence Kit.'Caroline Foran lo ha vuelto a hacer. Potente, honesto y divertidísimo, Naked te hará asentir con la cabeza y reír a carcajadas.

Me ha encantado. Sarah Knight, autora del bestseller del New York Times The Life-Changing Magic of Not Giving a F*kLa verdad Puedes hacer cualquier cosa, pero no puedes hacerlo todo. Cambiar de vida no es nada fácil.

Aprender a ser vulnerable te hará más fuerte. En Cómo la vulnerabilidad puede ser tu superpoder, la autora de bestsellers Caroline Foran se basa en investigaciones de los campos de la psicología y la neurociencia para guiarte a través de diez verdades sencillas, transformadoras y, en ocasiones, incómodas, que pondrán ante un espejo tus miedos internos y tus retos diarios y te enseñarán a encontrar oportunidades para la autenticidad y la honestidad.

Desnudo, una guía práctica y sin tonterías para aceptar y abrazar la vulnerabilidad, le ayudará a crear un cambio real y duradero, que le proporcionará una vida más tranquila y satisfecha.'¿Cómo gané la guerra contra la voz negativa de mi interior? Rindiéndome. Permitiendo el hecho de que nunca lo tendré todo resuelto; renunciando a intentar ser algo que no soy; despojándome de las capas de pretensión tras las que todos anhelamos escondernos; no sólo aceptando, sino adueñándome de mi vulnerabilidad» Caroline Foran.