Desbloqueado - Abraza tu grandeza, encuentra el flujo, descubre el éxito

Título original:

Unlocked - Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success

Contenido del libro:

Un psicólogo de renombre mundial y experto en mindfulness que ha ayudado a superestrellas como Michael Jordan y Kobe Bryant a transformar sus carreras, ofrece estrategias probadas para liberar nuestras fortalezas innatas, evitar el agotamiento y descubrir el éxito duradero.

Todos nos esforzamos por encontrar el flujo, cuando nuestras habilidades, experiencia y mentalidad están alineadas y podemos rendir, sin impedimentos, al más alto nivel. George Mumford lo denomina «desbloqueo», un estado que cualquiera puede alcanzar en cualquier momento. Psicólogo formado en el campo del mindfulness y experto en desarrollo personal, Mumford cuenta con décadas de experiencia ayudando a un amplio abanico de individuos -desde directores ejecutivos y superestrellas de la NBA hasta personas con una representación insuficiente crónica, pasando por personas sin hogar o que luchan contra la adicción- a enfrentarse a los retos y oportunidades inherentes a la vida. Ahora, en esta guía que nos cambiará la vida, comparte su sabiduría con todos nosotros, independientemente de nuestra procedencia o estatus socioeconómico, guiándonos brillantemente en el camino hacia el descubrimiento y el aprovechamiento de nuestro propio potencial individual.

«La gente me llama el 'susurrador de actuaciones'», escribe Mumford. «Engaño y me burlo. Susurro a la parte obstinada y opuesta de nosotros que se resiste a crecer, que se niega a romper viejos hábitos. Para desbloquear la grandeza interior, tenemos que romper esa cáscara para acceder a lo que hay debajo. Puede ser un proceso difícil y doloroso, del mismo modo que el entrenamiento de rendimiento pone a prueba nuestro cuerpo y los límites de nuestra resistencia. El entrenamiento mental que realizo con atletas, presos, profesores, administradores universitarios, empresarios y otras personas tiene un aspecto similar. Nos sacude de lo familiar y nos pone en contacto con aspectos más profundos de nosotros mismos. »

Repleto de ideas tangibles, sabiduría ancestral inesperada e historias inspiradoras de sus clientes y de su propia vida -desde sus momentos más oscuros de adicción y confusión interior hasta el entrenamiento de algunos de los mejores atletas del mundo- Desbloqueado es la culminación del trabajo de toda la vida de Mumford; nos ayuda a descubrir nuestros dones. A mantener el éxito sin importar el juego o lo que esté en juego. A adentrarnos en el poder que llevamos dentro y abrazar la libertad de estar desbloqueados.