Desarrollo y comportamiento infantil: El papel de la nutrición y la actividad física

Título original:

Child Development and Behavior: Role of Nutrition and Physical Activity

Contenido del libro:

La salud de los niños puede mantenerse y mejorarse con una dieta equilibrada y actividad física regular. Los niños pequeños son más propensos a realizar actividades físicas, lo que es importante para su desarrollo físico, emocional, cognitivo y social.

Los hábitos alimentarios saludables y los comportamientos de actividad física durante los primeros cinco años de vida son fundamentales para la salud de los niños. Uno de los factores clave que afectan a la inmunidad y el crecimiento es una nutrición adecuada. Una dieta equilibrada debe incluir cantidades adecuadas de vitaminas, hidratos de carbono, fibra, proteínas, minerales y grasas.

Cada uno de estos nutrientes es esencial para el desarrollo y el crecimiento general de los niños. Los niños que son físicamente activos rinden mejor en la escuela y tienen una mejor función cerebral en comparación con los niños que son menos activos físicamente.

Este libro desentraña los estudios recientes sobre el desarrollo y el comportamiento infantil. También pretende arrojar luz sobre la importancia de la nutrición y la actividad física para los niños.

A quienes busquen información para ampliar sus conocimientos, este libro les será de gran ayuda.