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Título original:
Build Your Immune Resilience: A Scientific and Actionable Approach to Upgrade Your Body's Core Defense System
Contenido del libro:
Ante una amenaza o incertidumbre, tienes dos opciones: #1. Es lo que hay.
No puedo hacer mucho al respecto. Esperaré a ver qué pasa. O peor aún, dejaré que el miedo me paralice.
#2. No acepto la inacción. Puedo hacer mucho.
No dejaré que el miedo se apodere de mí, tomaré las riendas y maximizaré mis posibilidades de derrotar a esta amenaza. Me gusta mucho más la segunda opción. Creo que una de las cosas más importantes que usted y yo podemos hacer hoy es reforzar nuestra resiliencia, en particular la inmunitaria.
Un sistema inmunitario fuerte e inteligente no sólo le ayudará a afrontar mejor los retos actuales, sino que le hará más fuerte para cualquier amenaza futura que pueda llamar a su puerta. Este libro comparte la ciencia y el arte de desarrollar la resistencia inmunitaria.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781734737707 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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