Dar vida al yoga: La práctica cotidiana de la vida iluminada

Opiniones de los lectores

El libro «Yoga Beyond The Mat And Into Everyday Life», de Donna Farhi, ha sido elogiado por su profundo conocimiento de la filosofía y la práctica del yoga, que hace hincapié en el crecimiento personal y la integración en la vida cotidiana. Los lectores aprecian su claridad, accesibilidad y el atractivo estilo de escritura de la autora, aunque algunos lo encuentran excesivamente complejo y difícil de digerir debido al uso excesivo de vocabulario avanzado.

Proporciona profundos conocimientos sobre la filosofía del yoga más allá de la práctica de asanas.

Escrito con un estilo claro y atractivo, que hace accesibles las ideas complejas.

(basado en 141 opiniones de lectores)

Título original:

Bringing Yoga to Life: The Everyday Practice of Enlightened Living

Contenido del libro:

Donna Farhi, autora de bestsellers de renombre internacional, traslada la práctica del yoga más allá de la esterilla, a nuestra vida cotidiana, devolviendo a la tradición su función de filosofía práctica y completa para la vida diaria.

Ampliando las enseñanzas de los Yoga Sutras de Patanjali, el texto central de la tradición del yoga, Donna Farhi describe el poder transformador del yoga como una práctica vital completa, mucho más allá de su común reducción a mera rutina de ejercicios o gestión del estrés. Esta es la filosofía del yoga como camino hacia una conciencia más profunda de uno mismo. Basándose en sus años de enseñanza con estudiantes, Farhi guía a los lectores a través de todos los escollos y promesas de navegar por una práctica espiritual.

El estilo atractivo y accesible de Farhi y su amplia experiencia ofrecen enseñanzas importantes tanto para los recién llegados como para los practicantes experimentados de yoga. Y puesto que sus enseñanzas de la filosofía del yoga se extienden a todos los rincones de la vida cotidiana, este libro es una guía igualmente accesible para quienes buscan orientación espiritual sin aprender los recovecos de la propia práctica física. Como una de las mejores profesoras del mundo, la exploración de Farhi de la filosofía central del yoga está destinada a convertirse en un clásico instantáneo.

--Stephen Cope, Senior Scholar in Residence, Kripalu Center for Yoga and Health y autor de Yoga and the Quest for the True Self.