Cure Codependency and Conquer as an Empath: La Guía Definitiva para la Supervivencia Codependiente y el Empoderamiento a Través de la Autocuración y la Recuperación de N

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha sido bien recibido por los lectores, que consideran que ofrece valiosas perspectivas sobre la codependencia, los empáticos y las relaciones malsanas. Muchos reseñadores aprecian sus consejos directos y su tono positivo, mientras que algunos critican la calidad de la escritura y la necesidad de una mejor edición.

⬤ Ofrece ideas valiosas para codependientes y empáticos
⬤ ayuda a los lectores a reflexionar sobre las relaciones
⬤ tono positivo y alentador
⬤ muchos lo encuentran fácil de entender y relacionable
⬤ proporciona buenas habilidades básicas para abordar la codependencia
⬤ algunas sugerencias útiles y validación emocional.

⬤ Numerosos errores gramaticales y erratas desvirtúan la experiencia de lectura
⬤ las generalizaciones sobre las relaciones pueden no aplicarse a todos los lectores
⬤ carece de profundidad al tratar las manipulaciones sutiles
⬤ algunos lectores consideran que es demasiado breve para proporcionar una orientación exhaustiva.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

Cure Codependency and Conquer as an Empath: The Ultimate Guide to Codependent Survival and Empath Empowerment Through Self Healing and Recovery From N

Contenido del libro:

*Versión sin errores actualizada en marzo de 2020*.

¿Se te ocurre algo más difícil que tratar de lidiar con tu propia enfermedad mental?

¿Qué tal si, mientras lo haces, intentas lidiar también con los problemas de tu pareja?

Si te sientes identificado con esto, entonces sigue leyendo...

Las relaciones están diseñadas para ayudarnos a vivir una vida mejor y más fructífera, llena de amor y beneficios simbióticos. Estamos hechos para interactuar en redes de amigos y familiares, sin perder nuestra propia personalidad.

Entonces, ¿qué ocurre cuando nuestros límites se difuminan tanto que perdemos todo sentido de la identidad?

¿Cómo reaccionamos cuando no podemos filtrar las emociones y el dolor de las personas que conocemos?

Durante los tres primeros decenios de mi vida, no tuve remedio para las relaciones. Como empática por naturaleza, sentí todos los dolores de la existencia codependiente de mi madre con mi padre. En la escuela o en la calle, estaba atenta a cada pelea y discusión, y me sentía pequeña cada vez que las presenciaba. A medida que crecía, mi estado de ánimo estaba determinado por los estados de ánimo de los demás a mi alrededor me sentía feliz cuando los demás estaban felices, y estaba irremediablemente triste cuando los demás a mi alrededor estaban tristes. Lo peor de todo es que podía ver su tristeza innata incluso más allá de sus máscaras de felicidad.

Mi rutina diaria era esencialmente una serie de estado de ánimo triste tras estado de ánimo triste. Deseaba con todas mis fuerzas ser la heroína de todos los que me rodeaban, y eso me llevó a una relación de codependencia con mi ex marido. Sobre la base de una infancia poco ideal, llegué a amar la sensación de ser necesaria para limpiar la vida de mi marido.

En el proceso de cuidar de él, me olvidé de cuidar de mí misma. El resultado fue que sufría graves crisis mentales con regularidad. Durante dos años, fui un manojo de nervios que buscaba el aprecio y la comprensión de las mismas personas narcisistas que se alimentaban de mis inseguridades.

Hasta que no aprendí a cortar con ellos no pude volver a ser yo misma. Sólo empecé a disfrutar de mí misma cuando fui a terapia y aprendí a reconstruir los límites que había perdido en mi relación.

En "Cura la codependencia y conquista como empático" esto es sólo una parte de lo que aprenderás:

⬤ En qué consiste un día en la vida de un verdadero empático.

⬤ Las 7 bases principales que nos llevan a relaciones codependientes más adelante en la vida.

⬤ Las 5 formas principales en que las parejas narcisistas buscan manipularte para que hagas su voluntad.

⬤ Una prueba ácida para saber si tu relación es tóxica o no.

⬤ Las 6 principales diferencias entre las relaciones sanas y las que no lo son.

⬤ El flujo de energía que permite a los empáticos dejarse absorber por las emociones de los demás.

⬤ Por qué Mindfulness es el camino para retomar el control de tu vida.

⬤ Paso a paso cómo redibujar los límites y comenzar el proceso de reconstrucción ahora.

⬤ Por qué la terapia es el camino más seguro para salir de las relaciones tóxicas.

⬤ Cómo dejar de sentirte mal por lo que es esencialmente un superpoder y centrarte en usar tus poderes curativos para ayudar a los demás sin que te destruyan en el proceso.

Y mucho más.

¿Estás interesado en limitar los efectos del narcisismo dirigido hacia ti? ¿Quieres aprender por qué te absorben las emociones de los demás y te pierdes incluso en desconocidos? ¿Quieres saber cómo retomar el control de tu vida y amarte a ti mismo en cada momento?

Aprovecha esta oportunidad para volver a ser por fin el dueño de tu vida haciendo clic en el botón 'añadir a la cesta' Es el primer paso para aprender a vivir para ti mismo Tómalo ahora antes de que sea demasiado tarde.