Cura tus heridas internas: Cómo transformar el dolor emocional profundo en libertad y alegría

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una perspectiva única de la curación interior, centrándose en aspectos como el niño interior, el adolescente interior y el lado oscuro. Muchos lectores lo encontraron transformador y fortalecedor, ya que les ayudó a aceptar e integrar diversas partes de sí mismos. Sin embargo, algunos consideraron que le faltaba profundidad en ciertas áreas.

Los lectores aprecian la estructura del libro y la orientación que ofrece para trabajar con el niño y el adolescente interiores. Aborda con eficacia temas de autoaceptación y empoderamiento, e incluye ejercicios que los lectores encontraron sanadores. El impacto emocional, especialmente en la aceptación del lado oscuro y el fomento del diálogo interior, resonó bien con muchos.

A algunos lectores les decepcionó que el libro no profundizara en ciertos temas, dejándoles con ganas de más profundidad en el contenido.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Heal Your Inner Wounds: How to Transform Deep Emotional Pain Into Freedom & Joy

Contenido del libro:

Libera tu cuerpo, mente y alma de traumas y dolores emocionales.

Te has convertido en un experto en sobrevivir a los altibajos de la vida, pero ahora es el momento de empezar a sentirte merecedor de la buena vida con la que sueñas. Este inspirador libro presenta métodos únicos de visualización y psicoterapia chamánica para una sanación profunda y transformadora en un formato paso a paso que cualquiera puede utilizar.

Cura tus heridas internas te guía a través de cada etapa de la vida -desde la infancia hasta la edad adulta- y te muestra cómo trabajar y liberar el dolor y el resentimiento que puedan persistir. Tanto si se debe a problemas en las relaciones, como a problemas familiares o de autoestima, Abby Wynne te enseña a desprenderte de la negatividad del pasado para que puedas tener un futuro increíble.