Cómo estar bien - Utiliza tus propios recursos naturales para ponerte bien y mantenerte bien de por vida

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro son abrumadoramente positivas y destacan su contenido perspicaz, sus ejercicios prácticos y sus mensajes empoderadores. Los lectores aprecian las enseñanzas prácticas del libro y su eficacia para fomentar el bienestar emocional y el autodescubrimiento. Muchos dicen haber encontrado valor en los ejercicios y en el estilo accesible de la autora.

⬤ Contenido atractivo y perspicaz
⬤ repleto de sabiduría y ejercicios prácticos
⬤ enseñanzas con los pies en la tierra
⬤ empoderamiento y afirmación
⬤ adecuado para la autosanación y el bienestar emocional
⬤ se puede leer por secciones
⬤ muy recomendado por varios lectores.

Algunos lectores sugieren que el libro requiere compromiso y esfuerzo para seguir los ejercicios; puede no ser adecuado para quienes buscan soluciones rápidas.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

How to Be Well - Use Your Own Natural Resources to Get Well and Stay Well for Life

Contenido del libro:

Toma el control de tu propio bienestar y expulsa las energías negativas que te frenan con esta guía práctica de sanación holística y autocuidado.

En su trabajo como psicoterapeuta chamánica, Abby Wynne ayuda a las personas a liberarse de patrones repetitivos de estrés y a crear un enorme espacio para el bienestar, la felicidad, la paz y el empoderamiento. En Cómo estar bien, Abby revela sus mejores métodos para que los lectores tomen las riendas de su bienestar. A través de explicaciones sencillas y ejercicios muy prácticos, aumentarás tu autoconciencia y aprenderás a trabajar activamente con tu corazón, tu mente y tu alma para crear un profundo cambio transformador. Realizar los ejercicios y llevar a cabo los cambios sugeridos en el libro puede conducir a una disminución del dolor físico, a una sensación de estar más presente en tu vida y a un aumento de tus sentimientos de paz y estabilidad en el mundo. Aprenderás a:

- sanar tus relaciones.

- Crear límites más fuertes.

- liberar el estrés y la ansiedad.

- alcanzar un nuevo nivel de salud vibrante.

- Crear un entorno más saludable.

- alcanzar su pleno potencial y crear una vida que le guste.

Trabajando con las técnicas de sanación de este libro, experimentarás una salud y felicidad más vibrantes y tendrás las herramientas que necesitas para mantener tu bienestar durante el resto de tu vida.