Cómo estar bien

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas, que destacan su atractiva presentación, su perspicaz sabiduría, sus ejercicios prácticos y sus enseñanzas con los pies en la tierra. Muchos usuarios lo recomiendan tanto para la superación personal como para el bienestar emocional, y a menudo expresan su deseo de regalarlo o compartirlo con otras personas. Los lectores aprecian los resultados tangibles de la aplicación de los ejercicios y la flexibilidad de leer el libro a su propio ritmo. Sin embargo, un hilo común indica que el libro requiere esfuerzo y compromiso por parte del lector para beneficiarse plenamente de él.

Presentación atractiva, lleno de sabiduría, ejercicios prácticos, enseñanzas realistas, contenido inspirador y fortalecedor, eficaz para la superación personal, adecuado tanto para el estudio individual como en grupo, se puede volver a consultar con el tiempo sin perder el contexto.

Requiere esfuerzo y compromiso por parte del lector para ver resultados, puede ser un reto para aquellos que no estén dispuestos a comprometerse con los ejercicios.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

How to Be Well

Contenido del libro:

Toma el control de tu propio bienestar y expulsa las energías negativas que te frenan con esta guía práctica de sanación holística y autocuidado.

En su trabajo como psicoterapeuta chamánica, Abby Wynne ayuda a las personas a liberarse de patrones repetitivos de estrés y a crear un enorme espacio para el bienestar, la felicidad, la paz y el empoderamiento. En Cómo estar bien, Abby revela sus mejores métodos para que los lectores tomen las riendas de su bienestar. A través de explicaciones sencillas y ejercicios muy prácticos, aumentarás tu autoconciencia y aprenderás a trabajar activamente con tu corazón, tu mente y tu alma para crear un profundo cambio transformador. Realizar los ejercicios y llevar a cabo los cambios sugeridos en el libro puede conducir a una disminución del dolor físico, a una sensación de estar más presente en tu vida y a un aumento de tus sentimientos de paz y estabilidad en el mundo. Aprenderás a:

- sanar tus relaciones.

- Crear límites más fuertes.

- liberar el estrés y la ansiedad.

- alcanzar un nuevo nivel de salud vibrante.

- crear un entorno más saludable.

- Alcanzar su máximo potencial y crear una vida que le encante.

Trabajando con las técnicas de sanación de este libro, experimentarás una salud y felicidad más vibrantes y tendrás las herramientas que necesitas para mantener tu bienestar durante el resto de tu vida.