Cuando El Cuerpo Dice No - El Coste Del Estrés Oculto

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha sido elogiado por su perspicaz conexión entre salud mental y física y su potencial para facilitar la curación y el crecimiento personal. A los lectores les ha cambiado la vida y les ha parecido esencial para comprender el impacto emocional en la salud. Sin embargo, hubo quejas sobre el formato de la edición Kindle y el tamaño de la letra en la copia impresa, así como sobre la complejidad del contenido para algunos lectores.

El libro es perspicaz, está bien documentado y proporciona información valiosa sobre la conexión entre la mente y el cuerpo. Se considera un libro que cambia la vida y una lectura obligada para todos, especialmente para los profesionales de la salud. Los lectores apreciaron su enfoque compasivo, que hace hincapié en la importancia de establecer límites y comprender las emociones personales en relación con la salud.

Algunos lectores tuvieron problemas con el formato de la edición Kindle, que calificaron de desastre. Además, el tamaño de la letra en la versión impresa era demasiado pequeño. Algunas reseñas señalan que el libro es complejo y puede no ser de fácil lectura para todos, sugiriendo que el conocimiento de la anatomía del cerebro podría mejorar la comprensión.

(basado en 481 opiniones de lectores)

Título original:

When The Body Says No - The Cost of Hidden Stress

Contenido del libro:

En este libro accesible e innovador -lleno de historias conmovedoras de personas reales-, el doctor en medicina y autor de bestsellers Gabor Maté demuestra que las emociones y el estrés psicológico desempeñan un poderoso papel en la aparición de enfermedades crónicas, como el cáncer de mama, el cáncer de próstata, la esclerosis múltiple y muchas otras, incluso la enfermedad de Alzheimer.

Cuando el cuerpo dice no es una impresionante contribución a la investigación sobre la conexión fisiológica entre las tensiones y emociones de la vida y los sistemas corporales que rigen los nervios, el aparato inmunitario y las hormonas. Con gran compasión y erudición, Gabor Maté desmitifica la ciencia médica y, como hizo en Mentes dispersas, nos invita a todos a ser nuestros propios defensores de la salud.