Convertirse en el hombre de hielo

Opiniones de los lectores

El libro presenta las extraordinarias hazañas y métodos de Wim Hof junto con el viaje de aprendizaje de Justin Rosales con Hof. Mientras que el contenido inspirador resuena con muchos lectores, la crítica significativa se dirige a la mala edición del libro y la calidad desigual de la escritura entre los dos autores.

⬤ Contenido inspirador que motiva a los lectores a salir de su zona de confort y explorar su potencial.
⬤ Información valiosa sobre los métodos y logros únicos de Wim Hof.
⬤ Gret para aquellos que buscan aprender sobre las capacidades físicas y mentales del cuerpo humano.
⬤ Algunos lectores encontraron los relatos personales atractivos y auténticos.

⬤ Edición deficiente, con numerosos errores ortográficos y gramaticales.
⬤ Las secciones de Justin Rosales son a menudo criticadas por ser demasiado detalladas, serpenteantes y menos atractivas en comparación con las contribuciones de Hof.
⬤ Algunos lectores encontraron la estructura narrativa inconexa y carente de coherencia.
⬤ Hay afirmaciones en el texto que carecen de respaldo científico, lo que algunos lectores consideran engañoso.

(basado en 190 opiniones de lectores)

Título original:

Becoming the Iceman

Contenido del libro:

Becoming the Iceman es un proyecto inspirado por Wim y Justin para mostrar al mundo que cualquiera puede adoptar la capacidad de convertirse en un Hombre de Hielo o una Mujer de Hielo. El objetivo del proyecto es demostrar que la capacidad de controlar la temperatura corporal no es un defecto genético de Wim, sino una habilidad que puede adoptar todo el mundo.

Durante muchas generaciones nos han enseñado a temer el frío: "No te olvides la chaqueta No querrás tener hipotermia, ¿verdad? " "Ponte los guantes antes de que te congeles "Por supuesto, éstas son consecuencias de la exposición al frío extremo, pero con la comprensión adecuada, cualquiera puede aprender a utilizar el frío como un maestro natural. Es posible que haya visto a Wim Hof en televisión corriendo descalzo por la nieve o nadando en aguas heladas. Mientras realizaba esas increíbles hazañas, Wim permanecía completamente caliente y cómodo todo el tiempo Wim es el epítome de lo que puede ocurrir si alguien utiliza el frío para entrenar el cuerpo.

Como cualquier herramienta nueva, hay que entender cómo funciona antes de poder utilizarla eficazmente.

Lo mismo ocurre con el frío. Te estarás preguntando: "¿Cómo puedes demostrar que cualquiera puede aprender esta habilidad? Pues bien, en otoño de 2009, Justin Rosales no tenía experiencia alguna con el frío.

Era un estudiante universitario de la Universidad Estatal de Pensilvania. Después de que el amigo de Justin, Jarrett, le mostrara uno de los vídeos de Wim en You-Tube, se interesó mucho por comprender esta habilidad. Quería ver si era posible que cualquiera aprendiera.

En la primavera de 2010, después de hablar con Wim durante varios meses por correo electrónico, Wim invitó a Justin a asistir a su taller en Polonia. Tras muchas semanas trabajando como friegaplatos, Justin pudo pagarse el viaje y aprender la técnica del Hombre de Hielo. Con más entrenamiento e innumerables experiencias con el frío, Justin empezó a adaptarse poco a poco.

El tiempo que podía permanecer expuesto aumentó drásticamente. Rápidamente se dio cuenta de que la técnica para resistir el frío era, de hecho, una habilidad que podía aprender todo el mundo.

Este libro narra el viaje de Wim y Justin para convertirse en el hombre de hielo.