Conquistar la obesidad: Tu guía paso a paso para perder peso de forma duradera con el balón gástrico

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Título original:

Conquer Obesity: Your Step-By-Step Guide to Lasting Weight Loss with the Gastric Balloon

Contenido del libro:

Enhorabuena por tu decisión de informarte sobre el balón gástrico o de adquirirlo Estás a punto de saber más sobre esta herramienta que puede ayudarte a perder peso, y también a punto de descubrir los hábitos saludables que pueden hacer que sigas perdiendo peso y lo mantengas durante años.

Eso es algo importante Si estás estudiando el sistema del balón gástrico, es porque ya llevas tiempo luchando contra la obesidad. Has probado dietas y no has encontrado una solución permanente. El balón está diseñado para echarte una mano en la pérdida de peso. Durante 3, 6 o incluso 12 meses, el balón estará en tu estómago, recordándote lo que debes y lo que no debes comer.

Cuando te pongas el balón gástrico, tu médico también deberá proporcionarte todo su apoyo. El balón debe utilizarse junto con un programa de dieta y ejercicio que te enseñe hábitos saludables para toda la vida. Las visitas regulares a un nutricionista pueden ponerte en el buen camino y ayudarte a aprender estrategias para tomar las decisiones correctas.

Este libro NO sustituye a un programa completo de apoyo nutricional y médico bajo la guía de su propio equipo médico.

Tu equipo sanitario puede incluir tu médico de cabecera, el médico que te puso el balón gástrico, un nutricionista y cualquier otro experto sanitario con el que trabajes. Asumimos que tú también estás trabajando estrechamente con tu médico y equipo de apoyo durante el proceso.

Este libro puede acompañarte a lo largo de tu viaje con el balón gástrico y está diseñado para ayudarte con cada uno de los pasos que encontrarás en la experiencia del balón gástrico de principio a fin.

Está estructurado en capítulos que progresan desde el aprendizaje sobre el balón gástrico y su consideración, pasando por la pérdida de peso con él, hasta la vida después de la retirada del balón. Empieza dándote información sobre el balón, avanza contigo mientras te preparas para la intervención y luego mientras pierdes peso durante meses con el balón bariátrico. Seguirá siendo un valioso recurso una vez te hayan retirado el balón y trabajes para mantener el nuevo estilo de vida que habrás adoptado.

A medida que avances, te ofreceremos ideas y conocimientos que te ayudarán a tomar decisiones saludables y te facilitarán la vida diaria. Encontrará consejos prácticos sobre la elección de alimentos, restaurantes y cómo manejar los antojos. A lo largo del camino, le ofrecemos una variedad de planes de comidas saludables para ayudarle a planificar su dieta a lo largo de su viaje.

La mayoría de los capítulos también incluyen un reto para poner a prueba sus habilidades y su nuevo conocimiento de la nutrición, las herramientas que puede utilizar y cómo desarrollar hábitos que le ayuden a perder peso y mejorar su salud.

Esperamos que este libro pueda desempeñar un pequeño papel en tu saludable viaje hacia el balón gástrico. Por tu éxito satisfactorio y duradero en la pérdida de peso.