Opiniones de los lectores
Resumen:El libro es bien recibido por los lectores por su enfoque perspicaz y accesible de temas psicológicos complejos. Las experiencias personales de Gael Lindenfield añaden profundidad y credibilidad a sus enseñanzas, convirtiéndolo en una fuente de esperanza y orientación. Sin embargo, algunas partes del libro, sobre todo los capítulos iniciales, pueden resultar tediosas para ciertos lectores.
Ventajas:⬤ Herramienta eficaz para tratar temas difíciles
⬤ fácil de entender con consejos prácticos
⬤ la autora comparte experiencias personales que aumentan la credibilidad
⬤ ofrece esperanza y orientación
⬤ bien recibido y muy valorado.
Las primeras 40 páginas pueden resultar tediosas por la extensa discusión sobre sentimientos y biología.
(basado en 3 opiniones de lectores)
Título original:
Emotional Confidence: Simple Steps to Build Your Confidence
Contenido del libro:
Saber cómo funcionan nuestros sentimientos nos permite domar nuestro temperamento. Gael Lindenfield se basa en las últimas investigaciones sobre el ciclo cuerpo/mente/comportamiento y explora cómo podemos controlar nuestro cuerpo, mente y comportamiento para mantener relaciones sanas, ser felices y tener éxito en la vida laboral.
A muchas personas emocionalmente tensas se les dan consejos para calmar su sensibilidad. La estrategia de curación emocional en siete pasos de Gael ayuda al lector a curar viejas y nuevas heridas emocionales.
Este libro analiza qué son las emociones y cuál es la mejor manera de afrontar la culpa, la vergüenza, los celos, la ira, la envidia y otros sentimientos que impiden vivir una vida plena, feliz y exitosa.
Controle sus hábitos con estrategias positivas para los sentimientos desbocados y aprenda a mantener la confianza emocional.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780007568895 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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