Confianza cotidiana: Aumente su autoestima y construya una confianza inquebrantable

Opiniones de los lectores

El libro «Everyday Confidence», de Nik y Eva Speakman, recibe elogios abrumadores por su perspicaz enfoque del fomento del bienestar emocional y la confianza en uno mismo. Los lectores aprecian los casos prácticos, la claridad de la redacción y las técnicas eficaces que pueden aplicarse en la vida diaria. El genuino interés de los autores por sus lectores se hace patente, lo que hace que el libro resulte personal y atractivo. Sin embargo, algunos comentarios indican problemas menores, como el de un lector que experimentó un problema con su copia del libro.

⬤ Bien escrito y fácil de leer.
⬤ Proporciona herramientas y técnicas prácticas para ganar confianza.
⬤ Incluye estudios de casos cercanos que resuenan con muchos lectores.
⬤ Los autores muestran un genuino interés y comprensión por el bienestar emocional.
⬤ Presentación estructurada con ejercicios y referencias útiles.
⬤ Ofrece nuevas perspectivas sobre temas personales y de salud mental.

⬤ Algunos lectores experimentaron problemas físicos con sus ejemplares (por ejemplo, un libro que se mojó y enmoheció).
⬤ Se señalan algunas reseñas negativas, pero no se destacan los detalles ya que muchos consideran que el libro es beneficioso.

(basado en 32 opiniones de lectores)

Título original:

Everyday Confidence: Boost Your Self-Worth and Build Unshakeable Confidence

Contenido del libro:

Los terapeutas Nik y Eva Speakman comparten los secretos de una confianza inquebrantable.

Los Speakman han ayudado a innumerables clientes a deshacerse de las dudas y a superar sus ansiedades sociales y sus problemas de autoestima. En Confianza cotidiana, los autores del bestseller abordan los saboteadores habituales de la confianza, desde viejos patrones de comportamiento hasta personas negativas y situaciones tóxicas. En todos los casos te recuerdan que tienes más poder del que crees: la confianza es un trabajo interno.

Con las herramientas de eficacia probada de los Speakman y el testimonio de aquellos cuyas vidas se han transformado gracias a sus métodos, aprenderás a silenciar a tu crítico interior y a aferrarte a un futuro más seguro y pleno.

Nunca es demasiado tarde para hacer un cambio y vivir la vida que te mereces.