Con el corazón roto: Cómo curarse de la pérdida de un cónyuge

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso compasivo y práctico para quienes sufren la pérdida de un cónyuge. Enfatiza la singularidad de las experiencias individuales de duelo y proporciona ideas de apoyo y diarios para la curación.

Muchos lectores encuentran el libro profundamente reconfortante, apreciando su enfoque sincero y empático del duelo. Está bien organizado, es fácil de leer y contiene páginas de diario que ayudan a los lectores a procesar sus sentimientos. La experiencia de la autora como consejera de duelo y capellán de hospicio añade un valor significativo, haciéndolo comprensible y perspicaz para aquellos que están de luto. Los lectores elogian su capacidad para abordar las emociones que rodean la pérdida y proporcionar una hoja de ruta para la curación, permitiendo a las personas leer a su propio ritmo y centrarse en las secciones pertinentes.

Algunos lectores señalan que los capítulos son bastante breves, con muchas páginas en blanco para escribir en un diario, lo que puede no ajustarse a la preferencia de todos por un contenido más sustancial. Unos pocos mencionaron que podía leerse rápidamente, lo que podría limitar la profundidad del compromiso para aquellos que buscan una exploración más extensa del duelo. Además, puede que no todo el mundo encuentre el formato del libro adecuado para su proceso de duelo.

(basado en 191 opiniones de lectores)

Título original:

Heartbroken: Healing from the Loss of a Spouse

Contenido del libro:

Finalista de los Best Book Awards y finalista de los National Indie Excellence Awards.

"Roe describe muy bien las emociones que sienten los cónyuges supervivientes" - Cecil Murphey, viudo, autor del NY Times Bestseller de más de 130 libros.

Él era tu amor. Ella era tu compañera. Ahora tienes el corazón roto.

¿Qué haces con todo el dolor, la confusión y la rabia? ¿Cómo será tu vida? ¿Quién eres ahora?

Tu corazón necesita respuestas. Heartbroken puede ayudarte.

Gary Roe, galardonado autor, conferenciante, consejero de duelo y especialista en duelo, es una voz compasiva y de confianza en la recuperación del duelo que lleva más de 30 años aportando consuelo, esperanza, ánimo y curación a corazones dolidos y heridos. Ha acompañado a cientos de viudas y viudos a través de este doloroso valle. A partir de sus historias ha compuesto esta obra increíblemente práctica que tocará su corazón y reconfortará su alma.

En Con el corazón roto -este libro profundamente personal y fácil de leer- aprenderás a...

⬤ Procesar las abrumadoras emociones de la montaña rusa del duelo (tristeza, ira, confusión, ansiedad, miedo, culpa, depresión).

⬤ Gestionar los nuevos trastornos y tensiones de la vida, incluidos los síntomas físicos y la enfermedad.

⬤ Sobrevivir sintiéndose incomprendido, solo e incluso rechazado.

⬤ Lidiar con todos los cambios en las relaciones (familia, amigos, iglesia, grupos sociales) que se producen con esta pérdida.

⬤ Cuidar de sí mismo: salud, forma física, nutrición, expectativas y compromisos.

⬤ Pensar y afrontar el futuro con esperanza, incluyendo cumpleaños, aniversarios y vacaciones.

⬤ Recuperarse, curarse, crecer y volver a vivir.

A medida que leas, descubrirás tres verdades importantes:

⬤ Estás lejos de estar solo,

⬤ No estás loco,

⬤ Lo superarás.

"Con el corazón roto tenía lo que necesitaba oír en un tono amable y optimista". - Kelli.

"Con el corazón roto tocó cada emoción que experimenté desde la muerte de mi marido". - Leslie.

"Con el corazón roto conectó con mi corazón. Lo necesitaba. Mucho". - Sam.

"Conciso, bien organizado, fácil de leer" - Eleanor.

"Me dejó atónita. Heartbroken era mi kit de supervivencia". - Steve.

Ya sea repentina o anticipada, la muerte de un esposo o esposa es traumática. La recuperación y la curación suponen un reto. Tómese el duelo en serio. Sé amable contigo mismo. Desplázate hacia arriba y hazte con tu copia de Con el corazón roto hoy mismo.