Cómo verse a uno mismo tal y como es realmente

Opiniones de los lectores

El libro «Cómo verte tal y como eres», del Dalai Lama, explora el profundo concepto del vacío en el budismo. Muchos críticos consideran que el libro es transformador e iluminador, y elogian la capacidad del Dalai Lama para transmitir ideas complejas con claridad. Fomenta la autorreflexión y ofrece ejercicios prácticos de atención plena y compasión. Sin embargo, varios lectores señalaron problemas de redundancia y complejidad, encontrando partes del libro difíciles de seguir o excesivamente repetitivas. Aunque en general se considera un recurso valioso, es posible que no guste a todo el mundo debido a su naturaleza abstracta.

⬤ Ofrece profundas ideas sobre el concepto de vacío y autopercepción.
⬤ Explicaciones claras con ejercicios prácticos de atención plena y compasión.
⬤ Altamente reconocido por su impacto transformador en los lectores.
⬤ La sabiduría y el humor del Dalai Lama brillan, haciéndolo atractivo.
⬤ Fomenta la reflexión personal y los cambios en la vida.

⬤ Repetición redundante de conceptos básicos.
⬤ Algunos lectores lo encuentran complejo y difícil de seguir, funciona mejor para pensadores concretos.
⬤ Algunas partes pueden parecer demasiado académicas o propias de un libro de texto.
⬤ Requiere una lectura cuidadosa y lenta para captar plenamente las enseñanzas, lo que puede frustrar a algunos.
⬤ No es adecuado para la lectura ocasional o multitarea.

(basado en 287 opiniones de lectores)

Título original:

How to See Yourself As You Really Are

Contenido del libro:

Lleno de intuiciones y muy práctico, este libro del Dalai Lama muestra que el autoconocimiento es la clave para el desarrollo personal y la creación de relaciones positivas.

Se basa en la creencia budista fundamental de que el amor y la perspicacia trabajan juntos para lograr la iluminación, como las dos alas de un pájaro.