Cómo verse a uno mismo tal y como es

Opiniones de los lectores

El libro «Cómo verte tal y como eres», del Dalai Lama, presenta conceptos budistas complejos, especialmente la noción de vacío, de forma accesible. Muchos lectores lo consideran esclarecedor y transformador, y afirman que ha tenido un impacto significativo en sus vidas. Aunque algunos aprecian su profundidad y sus ejercicios prácticos, otros señalan posibles redundancias e ideas abstractas que pueden resultar difíciles de comprender.

El libro ofrece una visión profunda de las enseñanzas budistas, especialmente del concepto de vacío. Está bien escrito, es atractivo y está lleno de ejercicios prácticos que pueden conducir a cambios en la vida. Los lectores elogian la capacidad del Dalai Lama para explicar ideas complejas con sencillez, haciéndolo accesible tanto a los principiantes como a los practicantes más experimentados. Muchos consideran que los mensajes son liberadores e impactantes.

Algunos lectores opinan que el libro es repetitivo y que se hace demasiado hincapié en determinados conceptos, lo que puede resultar tedioso para los pensadores concretos. Se ha comentado que su complejidad, similar a la de un libro de texto, puede requerir una cuidadosa toma de notas. Además, algunos consideran que el material es difícil de digerir, y hay críticas sobre su aplicabilidad para los escépticos ante ciertos conceptos budistas como el renacimiento. Algunos sugieren que podría haber sido más conciso.

(basado en 287 opiniones de lectores)

Título original:

How to See Yourself as You Really Are

Contenido del libro:

Según Su Santidad el Dalai Lama, cada uno de nosotros posee la capacidad de alcanzar la felicidad y una vida con sentido, pero la clave para lograr ese objetivo es el autoconocimiento.

En Cómo verse a uno mismo tal y como es, el líder budista más importante del mundo y Premio Nobel de la Paz muestra a los lectores cómo reconocer y disipar nociones erróneas de uno mismo y abrazar el mundo desde una perspectiva más realista -y amorosa-. A través de esclarecedoras explicaciones y ejercicios paso a paso, Su Santidad ayuda a los lectores a ver el mundo tal y como realmente existe, y explica cómo, mediante la interconexión de la concentración meditativa y el amor, se alcanza la verdadera iluminación altruista.

Animado por anécdotas personales y relatos íntimos de las propias experiencias vitales del Dalai Lama, Cómo verse a uno mismo tal y como es en realidad es una guía inspiradora y fortalecedora que puede leer y disfrutar cualquiera que busque la plenitud espiritual.