Cómo practicar: El camino hacia una vida plena

Opiniones de los lectores

El libro ofrece ideas prácticas para alcanzar la felicidad y comprender el budismo, en particular a través de la meditación. Muchos lectores encontraron el contenido transformador y accesible, con un mensaje sincero sobre la compasión y el autodescubrimiento. Sin embargo, algunas críticas se centraron en la presentación general y la complejidad de ciertos conceptos, que pueden plantear dificultades a quienes no estén familiarizados con el budismo.

⬤ Perspectivas transformadoras sobre la felicidad y la compasión
⬤ técnicas prácticas de meditación
⬤ redacción clara y compasiva
⬤ accesible a lectores de diversos orígenes
⬤ influye positivamente en la comprensión de la felicidad personal.

⬤ Presentación y maquetación mediocres
⬤ algunos conceptos complejos pueden resultar difíciles para los recién llegados
⬤ errores gramaticales ocasionales
⬤ puede no satisfacer plenamente las necesidades de quienes buscan una orientación sencilla y directa.

(basado en 399 opiniones de lectores)

Título original:

How to Practice: The Way to a Meaningful Life

Contenido del libro:

Como seres humanos, todos compartimos el deseo de felicidad y sentido en nuestras vidas. Según Su Santidad el Dalai Lama, la capacidad de encontrar la verdadera plenitud reside en cada uno de nosotros.

En este libro tan especial, el líder espiritual y temporal del Tíbet, Premio Nobel y autor de bestsellers ayuda a los lectores a emprender el camino hacia la iluminación con una asombrosa iluminación de la sabiduría intemporal y una referencia de fácil acceso para la práctica diaria. Dividido en una serie de pasos distintos que conducirán a los buscadores espirituales hacia la iluminación, Cómo practicar es un compañero constante en la búsqueda de la práctica de la moral, la meditación y la sabiduría.

Este libro accesible le guiará para abrir su corazón, abstenerse de hacer daño y mantener la tranquilidad mental, mientras el Dalai Lama le muestra cómo superar los obstáculos cotidianos, desde los sentimientos de ira y desconfianza hasta los celos, la inseguridad y los pensamientos contraproducentes. Impregnado del espíritu vivaz y el sentido lúdico de Su Santidad, Cómo practicar ofrece una visión sabia y práctica de la psique humana y de las aspiraciones más profundas que nos unen a todos.