Cómo ser compasivo: Manual para crear paz interior y un mundo más feliz

Opiniones de los lectores

El libro presenta significativas lecciones de vida centradas en la compasión en una serie de capítulos breves y digeribles. Los lectores aprecian su lenguaje fácil de entender y sus ejercicios prácticos, aunque algunos consideran que carece de material nuevo. En general, sirve como suave recordatorio de la bondad y la atención plena, lo que lo convierte en una elección popular para la reflexión personal o para regalar.

Con una redacción accesible y perspicaz, ofrece ejercicios prácticos para la meditación y la reflexión, fomenta la compasión universal, mejora la perspectiva de la vida cotidiana y sirve como excelente regalo.

Muchos lectores consideraron que había poco contenido nuevo en comparación con obras anteriores del Dalai Lama, lo que llevó a la percepción de que el libro es una reorganización de material ya existente. Algunos señalaron que puede ser profundo y desafiante, y que requiere una atención cuidadosa.

(basado en 35 opiniones de lectores)

Título original:

How to Be Compassionate: A Handbook for Creating Inner Peace and a Happier World

Contenido del libro:

Cada uno de nosotros es responsable de toda la humanidad y del entorno en el que vivimos. .... Debemos tratar de reducir el sufrimiento de los demás. En lugar de trabajar únicamente para adquirir riqueza, tenemos que hacer algo significativo, algo seriamente dirigido hacia el bienestar de la humanidad en su conjunto. Para ello, debes reconocer que el mundo entero forma parte de ti. --de Cómo ser compasivo.

El camino más seguro hacia la verdadera felicidad consiste en preocuparse íntimamente por el bienestar de los demás. O, como diría Su Santidad el Dalai Lama, en la compasión.

En Cómo ser compasivo, Su Santidad revela los errores básicos de actitud que nos llevan a la confusión interior, y cómo podemos corregirlos para lograr un mañana mejor. Demuestra con precisión cómo abrir nuestros corazones y mentes a otras personas es la mejor manera de superar las ideas equivocadas que están en la raíz de todos nuestros problemas. Nos muestra cómo la compasión puede ser un manantial continuo de felicidad en nuestras propias vidas y cómo nuestra felicidad recién descubierta puede extenderse fuera de nosotros en círculos cada vez más amplios.

A medida que nos convirtamos en seres humanos más compasivos, nuestros amigos, familiares, vecinos, seres queridos -e incluso nuestros enemigos- se encontrarán con menos frecuencia presos de emociones destructivas como la ira, los celos y el miedo, lo que les impulsará a convertirse en fuerzas más afectuosas, amables y armoniosas dentro de sus propios círculos. Con un lenguaje sencillo y una claridad asombrosa, Su Santidad pone de manifiesto como nunca antes que el camino hacia la armonía mundial comienza en el corazón de cada mujer y cada hombre. Animado por anécdotas personales y relatos íntimos de las experiencias del Dalai Lama como estudiante, pensador, líder político y Premio Nobel de la Paz, Cómo ser compasivo da a los buscadores de todas las religiones las claves para superar la ira, el odio y el egoísmo -los principales obstáculos para la felicidad- y convertirse en agentes de transformación positiva en nuestras comunidades y en el mundo en general.