Cómo ser la madre que quieres ser: entiende tus emociones, deja de comparar y empieza a disfrutar de la maternidad

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido elogios abrumadores de los lectores por su perspicaz enfoque de la maternidad, que ofrece una mezcla de terapia y ejercicios prácticos. A muchos les ha ayudado a aliviar la sensación de agobio y las expectativas poco realistas. Sin embargo, un crítico se mostró decepcionado por la falta de originalidad y profundidad del contenido.

Los lectores valoran muy positivamente la capacidad del libro para conectar con sus experiencias, los ejercicios prácticos que ofrece y la narrativa cercana de la autora. Es elogiado por ser esclarecedor y fácil de leer, y por constituir una útil caja de herramientas para las madres. Muchas señalaron que les ayudó a sentirse comprendidas y más en paz con su experiencia como madres.

Un crítico opinó que el libro no ofrecía nada nuevo o innovador, lo que sugiere que puede no merecer la pena para algunos lectores. Les pareció poco interesante y no especialmente útil.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

How to Be the Mum You Want to Be: Understand Your Emotions, Stop Comparing, Start Enjoying Motherhood

Contenido del libro:

Este no es un libro para padres.

Esto no es una guía para ser un padre perfecto (spoiler: no existen).

Este es un libro sobre ti.

Sólo podemos afianzar, cuidar, nutrir e infundir confianza en nuestros hijos cuando nos brindamos el mismo apoyo a nosotros mismos. Después de todo, ¿cómo podemos atender eficazmente las necesidades de nuestros hijos cuando nuestras reservas de energía están agotadas? ¿Cómo podemos predicar con el ejemplo y enseñar a nuestros hijos la importancia de una autoestima sana si nosotros mismos tenemos problemas? Hay mil y una maneras de criar a los hijos, y sólo una auténtica para cada uno.

Basándose en su trabajo como psicoterapeuta y en su propia experiencia como madre, Anna demuestra que el cuidado de nuestros hijos empieza por cuidarnos a nosotras mismas, y que ha llegado el momento de sustituir el agotamiento por el empoderamiento. Lejos de ser egoísta, el autocuidado es una cualidad esencial de una buena madre más feliz. El mejor regalo que puedes hacerte a ti misma y a tus hijos es darte permiso para prosperar.