Cómo ser feliz: ¿Qué le ayudará realmente a llevar una vida más feliz?

Título original:

The How of Happy: What Will Really Help You Lead a More Joyful Life?

Contenido del libro:

La felicidad es tan escurridiza como una impresora de inyección de tinta y tan resbaladiza como una anguila cubierta de aceite para bebés.

Cuando perseguimos la felicidad, ésta huye como un gato cuando intentas bañarlo, pero el mundo de la psicología pop está lleno de consejos contradictorios que o bien afirman que pueden ayudarte a atraparla o bien te advierten de que no la busques en absoluto.

La humorista Ariane Sherine está decidida a ayudarnos a encontrar el verdadero camino hacia la felicidad, y el experto en salud pública David Conrad tiene la clave: 50 estudios de investigación bien seleccionados que le muestran exactamente qué hacer para encontrar la felicidad en sus relaciones, sus amistades, sus finanzas, su vida sexual y su carrera.

A partir de un amplio abanico de datos procedentes de todo el mundo, Conrad y Sherine nos muestran la verdadera ciencia que hay detrás de lo que hace feliz a la gente y esbozan los pasos sencillos y prácticos que podemos dar para conseguirlo nosotros también.

Este libro contiene todos los datos, estadísticas y entretenimientos que pueda necesitar para vivir una vida felizmente satisfecha. Además, los famosos aportan sus propias versiones de la felicidad, como Derren Brown, Stewart Lee, Jeremy Vine, Rosie Holt, Femi Oluwole, Robin Ince, Sanjeev Kohli, Bec Hill, Arthur Smith y muchos más.