Cómo revertir la diabetes tipo 2 y la prediabetes

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido comentarios positivos por su contenido informativo y la claridad de su redacción, sobre todo entre los lectores recién diagnosticados de diabetes o prediabetes. A muchos les ha resultado útil para comprender su enfermedad y controlarla mediante cambios en la dieta. Sin embargo, surgieron algunas críticas en relación con las afirmaciones del libro sobre el ejercicio y las recomendaciones dietéticas específicas, y algunos críticos argumentaron que resta importancia a la actividad física en el control de la diabetes.

⬤ Informativo y fácil de leer
⬤ ofrece orientaciones claras sobre el control de la diabetes a través de la dieta
⬤ recomendado para los recién diagnosticados
⬤ considerado como un cambio de juego para muchos
⬤ explicaciones útiles y consejos prácticos.

⬤ Cierta información errónea sobre el papel del ejercicio en el control de la diabetes
⬤ críticas de que el libro fomenta una mentalidad de víctima con respecto a la diabetes
⬤ las recetas específicas pueden no adaptarse a todas las necesidades dietéticas.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

How to Reverse Type 2 Diabetes and Prediabetes

Contenido del libro:

Acabar con el mito de la diabetes ofrece un enfoque eficaz y basado en pruebas para guiar a las personas con diabetes tipo 2 y prediabetes hacia un futuro más saludable. El libro, que se centra en los cambios de estilo de vida que ayudan a invertir el proceso de la diabetes, será una fuente inestimable de esperanza e inspiración para los millones de personas con diabetes tipo 2 y prediabetes de todo el mundo.

Basándose en las exhaustivas investigaciones del Dr. Cavan sobre el control de la diabetes y en su experiencia profesional, Acabar con el mito de la diabetes revela las últimas pruebas científicas que respaldan su innovador enfoque para ayudar a las personas a revertir su diabetes, y ofrece consejos específicos tanto para las personas con prediabetes como para las que padecen diabetes de tipo 2.

Defendiendo una dieta basada en alimentos frescos y saludables que evite los azúcares, los carbohidratos refinados y otros alimentos procesados, y con sencillas sugerencias sobre cómo incorporar la actividad física a la rutina diaria, esta accesible guía nos muestra formas sostenibles y factibles de ajustar nuestro estilo de vida para revertir la prediabetes y la diabetes tipo 2, autentificadas con testimonios de primera mano de personas que al seguir el enfoque basado en pruebas del Dr. Cavan ya lo han conseguido.