Cómo pensar como un emperador romano: La filosofía estoica de Marco Aurelio

Opiniones de los lectores

El libro «Cómo pensar como un emperador romano» ofrece una atractiva introducción al estoicismo a través de la vida de Marco Aurelio, combinando la narrativa histórica con prácticas modernas de terapia cognitivo-conductual (TCC). Muchos críticos elogiaron su accesibilidad, sus ideas prácticas y su impacto transformador en el bienestar personal, mientras que algunos señalaron que puede llegar a ser repetitivo.

⬤ Atractivo y bien escrito; fácil de seguir.
⬤ Combina el contexto histórico con los principios estoicos prácticos.
⬤ Ofrece ideas prácticas que pueden ayudar en el desarrollo personal y la salud mental, en particular en la lucha contra la depresión y la ansiedad.
⬤ Una organización clara y reflexiva ayuda a conectar el estoicismo con la psicología moderna.
⬤ Proporciona una exploración profunda de la vida y la filosofía de Marco Aurelio.

⬤ Algunos lectores encontraron el texto repetitivo, sobre todo hacia el final.
⬤ Ciertos capítulos y lecciones parecían menos relevantes para quienes no estaban familiarizados con la psicología o la TCC.
⬤ Hubo quejas sobre la calidad física del libro, con algunas copias mal impresas o sucias.

(basado en 383 opiniones de lectores)

Título original:

How to Think Like a Roman Emperor: The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius

Contenido del libro:

«Este es un libro maravilloso e importante que cualquier persona interesada en el estoicismo o en ser un mejor líder debería leer». --Ryan Holiday

El emperador romano Marco Aurelio fue el último filósofo estoico famoso del mundo antiguo. Las Meditaciones, su diario personal, sobreviven hasta nuestros días como uno de los clásicos espirituales y de autoayuda más queridos de todos los tiempos. En Cómo pensar como un emperador romano, el psicoterapeuta cognitivo Donald Robertson entreteje a la perfección la vida y la filosofía de Marco Aurelio para ofrecer una convincente guía moderna de la sabiduría estoica seguida por innumerables personas a lo largo de los siglos como camino para alcanzar una mayor plenitud y resiliencia emocional.

Cómo pensar como un emperador romano lleva a los lectores en un viaje transformador junto con Marco, siguiendo su progreso desde un joven noble en la corte de Adriano -tomado bajo el ala de algunos de los mejores filósofos de su época- hasta su reinado como emperador de Roma en el apogeo de su poder. Robertson muestra cómo Marco utilizó doctrinas filosóficas y prácticas terapéuticas para desarrollar su resistencia emocional y soportar tremendas adversidades, y guía a los lectores en la aplicación de los mismos métodos a sus propias vidas.

Combinando historias extraordinarias de la vida de Marco con ideas de la psicología moderna y la sabiduría perdurable de su filosofía, Cómo pensar como un emperador romano pone un rostro humano al estoicismo y ofrece una guía intemporal y esencial para manejar los retos éticos y psicológicos a los que nos enfrentamos hoy en día.