Cómo me motivé para triunfar

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Título original:

How I Motivated Myself to Succeed

Contenido del libro:

Dé la vuelta a todos los miedos, deje la maleta de la duda en la puerta y prepárese para un maratón motivacional.

Después de escribir sus memorias de autoayuda Cómo cambié mi vida en un año, la galardonada bloguera y autora motivacional Shelley Wilson recibió tantas cartas preguntándole cómo se las arreglaba para mantenerse motivada y provocar el tan necesario cambio en su vida, que supo que había llegado el momento de compartir todo lo que había aprendido en su viaje hasta el momento.

Cómo me motivé para triunfar incorpora quince años de investigación, herramientas inspiradoras, técnicas y terapias alternativas. Recurrir a la salud holística para iniciar el proceso de curación -física, emocional y espiritual- resultó ser un salvavidas para la autora: «No soy una chica de caftán flotante y campanillas en los dedos. Me encanta la pizza, los días de edredón y leer ficción juvenil. Así que, para mí, no se trataba de descubrir una forma de vida completamente nueva, sino de integrar las técnicas de desarrollo personal que aprendí en mis rutinas diarias habituales».

Entre los temas clave se incluyen el establecimiento de propósitos y metas, la redacción de listas, la celebración de logros, la planificación y organización de la vida, el autocuidado del cuerpo, la mente y el espíritu, la liberación del miedo, consejos de motivación y un plan de productividad de doce meses para utilizar sabiamente esas cincuenta semanas. También se incluyen afirmaciones, citas edificantes, palabras de poder y retos de semanas felices.