Cómo los medios de comunicación modernos destruyen nuestras mentes: Calmar el caos

Opiniones de los lectores

El libro presenta ideas importantes sobre el consumo de medios de comunicación y su impacto en la salud mental y la percepción del mundo. Ofrece una visión esclarecedora de cómo los medios influyen en la sociedad y en el bienestar personal, incitando a los lectores a reconsiderar su relación con los medios.

El libro está bien argumentado, es breve y aporta ideas esclarecedoras sobre el consumo de medios. Incluye magníficos ejemplos para comprender el tratamiento de los medios. Se considera una lectura esencial para todos y aborda con eficacia los problemas que plantean los medios de comunicación modernos.

Algunos lectores deseaban más sugerencias prácticas para gestionar el consumo de medios. Unos pocos consideraron que las ideas eran ligeramente caóticas, y se expresó el deseo de profundizar en conceptos específicos.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

How Modern Media Destroys Our Minds: Calming the Chaos

Contenido del libro:

Una guía para navegar por los medios de comunicación modernos y mantener la cordura en un mundo que no se apaga.

Navegar por la avalancha de medios de comunicación es, cuando menos, abrumador. Estamos tan acostumbrados a vivir en un mundo saturado de medios de comunicación que estamos insensibilizados ante la avalancha de noticias, imágenes y mensajes que nos acosan a diario. Mientras navegamos en nuestros dispositivos, muchos de nosotros nos sentimos ansiosos, privados de sueño, descorazonados y asustados.

En esta guía tranquilizadora aprendemos a comprender y combatir lo que los medios de comunicación hacen con nuestras mentes. Analiza las muchas peculiaridades de los medios de comunicación modernos: su obsesión por el escándalo, su énfasis en la novedad, su capacidad para alimentar la envidia y el odio a uno mismo, su capacidad de atención cada vez más corta, su obsesión por la fama y su proliferación en plataformas y medios.

El objetivo del libro es liberar a los lectores de los tentáculos de los medios para que alcancen un estado mental más tranquilo, generoso e imaginativo. Los medios de comunicación modernos son, con demasiada frecuencia, una enfermedad; esto es una cura.

⬤ MEDIOS DE COMUNICACIÓN Y SALUD MENTAL: analiza la relación entre los medios de comunicación y las enfermedades mentales y estudia cómo podemos reducir nuestro consumo de medios para aliviar la ansiedad y el estrés.

⬤ OJO CRÍTICO: nos ayuda a pensar de forma más crítica sobre los medios de comunicación y los mensajes que recibimos a través de las noticias y de Internet.

⬤ "PESIMISMO ÚTIL" y otros capítulos, como "Esto no es todo el mundo", "Piensa como un tragediógrafo" y "Conoce quién eres".