Opiniones de los lectores
Resumen:El libro recibió críticas dispares. Algunos usuarios lo consideraron práctico y útil para la formación, sobre todo para los viajeros. Sin embargo, varios críticos se mostraron decepcionados por su contenido elemental, la mala edición y la falta de instrucciones significativas.
Ventajas:⬤ Práctico y útil para entrenadores y el entrenamiento diario
⬤ grandes ideas para el entrenamiento de natación en seco, especialmente para viajeros
⬤ fácil de leer.
⬤ Contenido muy elemental
⬤ mala organización y explicaciones
⬤ fotos de aficionado
⬤ importantes problemas ortográficos y gramaticales
⬤ carece de instrucción junto a la piscina
⬤ el valor general no se corresponde con el precio.
(basado en 5 opiniones de lectores)
Título original:
How To Dryland Train For Swimming: Your Step By Step Guide To Dryland Training For Swimming
Contenido del libro:
Si quieres entrenar natación sin sumergirte en el agua y sin exponerte a la luz solar, entonces necesitas hacerte con una copia de esta guía «Cómo entrenar natación en seco».
En esta guía paso a paso usted será capaz de cosechar los siguientes beneficios:
- Aprenda a nadar fácil y rápidamente en la comodidad de su propia casa.
- Practicar la natación sin mojarse y sin quemaduras solares.
- Aprenda a nadar sin preocuparse de exponer su piel al calor del sol.
- Aprender los diferentes ejercicios del tronco en relación con las 4 brazadas de natación.
- Realizar ejercicios de estiramiento y posiciones adecuadas antes de empezar el entrenamiento.
- Aprenda a reforzar su potencia, agilidad y resistencia.
- Descubra técnicas para aumentar la potencia de las piernas y la parte superior del cuerpo.
- Realizar ejercicios de Stretch Cordz para desarrollar los movimientos de natación.
- Vea las posiciones adecuadas para realizar rutinas.
- Y mucho más.
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