Cómo comunicarse como un budista

Opiniones de los lectores

El libro «Cómo comunicarse como un budista», de Cynthia Kane, es elogiado por los lectores por sus estrategias prácticas para mejorar la comunicación en diversas relaciones, incluidas las difíciles. Emplea principios budistas y ofrece técnicas para interactuar con honestidad y amabilidad. Para muchos, el libro es fácil de entender y digerir, lo que les lleva a introducir cambios positivos en su estilo de comunicación. Aunque el libro ha sido transformador para muchos, algunos lectores opinaron que puede que no resuene con todo el mundo, en particular con quienes tienen distintos orígenes o perspectivas.

⬤ Ofrece estrategias de comunicación prácticas y eficaces
⬤ fáciles de leer y digerir
⬤ aplicables a una variedad de relaciones
⬤ basadas en principios budistas
⬤ proporciona ejemplos de la vida real y una estructura similar a la de un curso
⬤ ayuda a mejorar la autocomunicación
⬤ fomenta interacciones honestas y compasivas.

⬤ Puede no gustar a todo el mundo, sobre todo a los que tienen diferentes perspectivas vitales
⬤ algunos lectores deseaban más ejemplos de comunicación de la vida real que supusieran un reto
⬤ unos pocos encontraron limitantes las suposiciones del autor sobre las perspectivas de los lectores.

(basado en 70 opiniones de lectores)

Título original:

How to Communicate Like a Buddhist

Contenido del libro:

Manual de instrucciones para una comunicación clara

Todos los maestros budistas más conocidos del planeta tienen algo en común: son excelentes comunicadores. Esto no es casualidad, ya que Buda enseñó lo que se conoce como los cuatro elementos de la palabra correcta hace más de 2.600 años.

En este libro único en su género, Cynthia Kane, instructora certificada de meditación y atención plena, ha tomado los cuatro elementos del habla correcta y los ha desarrollado en una práctica moderna basada en la escucha atenta, el habla atenta y el silencio atento.

Comenzando con un esclarecedor autodiagnóstico para evaluar tu estilo de comunicación actual, este libro te llevará a través de la práctica de cinco pasos de la propia autora, diseñada para ayudarte a:

⬤ Escucharte a ti mismo (tus palabras internas y externas).

⬤ Escuchar a los demás.

⬤ Hablar de forma consciente, concisa y clara.

⬤ Respetar el silencio como parte del discurso.

⬤ Medita para mejorar tus habilidades comunicativas.

Si alguna vez se ha sentido mal escuchado, tiene problemas para expresar lo que siente o anhela tener conversaciones más significativas y genuinas, este libro puede ayudarle. Los sencillos pasos que se describen en este libro tendrán un enorme efecto en su forma de comunicarse con los demás y consigo mismo.

La comunicación es esencial para ser humano, y cuando mejoras en ella, tu verdad personal se vuelve más clara, tus relaciones mejoran y el resultado es que experimentas más paz y armonía en tu vida.

Los seguidores de Thich Nhat Hanh apreciarán las instrucciones sencillas y claras sobre cómo transformar la comunicación cotidiana en "habla correcta".

Este libro enriquecerá la experiencia de quienes aman La obra de Byron Katie, los principios del Movimiento de Comunicación No Violenta e incluso el popular Campamento Budista.

Este libro no pretende ser un estudio exhaustivo del pensamiento budista. En su lugar, ofrece un punto de entrada para la gente moderna que está cansada de entrar en un estrés constante debido a una comunicación ineficaz con sus familiares, compañeros de trabajo, superiores y otras relaciones importantes.