Comida para llevar sin calorías

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por sus recetas deliciosas y fáciles de seguir que favorecen una alimentación más sana, lo que lo hace adecuado para familias y para quienes controlan la ingesta de calorías. Los lectores aprecian la claridad de la presentación, la inclusión de información nutricional y el carácter práctico de las recetas, que a menudo utilizan ingredientes comunes. Sin embargo, algunos críticos señalan que predominan las recetas con curry, lo que puede no gustar a todo el mundo.

Recetas fáciles de seguir, gran variedad de cocinas, información nutricional, bueno para el recuento de calorías, para toda la familia, preparación rápida, visualmente atractivo con fotos de cada receta, ingredientes económicos.

Algunas recetas se inclinan mucho por los platos con curry, lo que puede no satisfacer todos los gustos; algunos usuarios pueden desear más diversidad en los estilos de recetas.

(basado en 63 opiniones de lectores)

Título original:

Takeaway Favourites Without the Calories

Contenido del libro:

Con más de 70 recetas sanas y adelgazantes basadas en los platos de comida para llevar favoritos del país, perder peso nunca ha sido tan fácil.

Un plan sencillo y flexible para perder peso, estas recetas fáciles de seguir y deliciosas son perfectas para cualquiera que quiera perder kilos y estar sano. Con un texto y una sección de 8 páginas con fotos de las recetas más populares, le ofrece todo lo que necesita, le apetezca lo que le apetezca.

Descubra versiones bajas en calorías de todos sus platos favoritos, entre los que se incluyen:

- POLLO TANDOORI

- CHOW MEIN ESPECIAL

- PIZZA PRONTO

POLLO AL CURRY KATSU

- BROCHETAS DE DÖNER DE CORDERO

En la serie Sin calorías, la escritora de recetas superventas Justine Pattison presenta a los lectores su Plan 123, que proporciona un enfoque sin complicaciones para sus comidas diarias. Todas las recetas con calorías han sido sometidas a pruebas triples e incluyen consejos e ideas para congelar las sobras y prepararlas con antelación.