Cocina para un Metabolismo Rápido: Coma más y pierda más peso

Opiniones de los lectores

El libro de cocina recibe grandes elogios por sus deliciosas y variadas recetas, su organización general y su capacidad para ayudar a perder peso mediante un plan de alimentación manejable. Sin embargo, muchos usuarios expresan su frustración por la falta de etiquetas específicas para cada fase en las recetas, lo que dificulta la navegación a los recién llegados. Otras preocupaciones son el uso de ingredientes poco comunes y la disponibilidad de productos frescos en algunas zonas.

Recetas deliciosas y sabrosas, libro de cocina bien organizado, eficaz para la pérdida de peso, buena presentación y diversas opciones de comidas.

Las recetas no están etiquetadas por fases de la dieta, algunos ingredientes son poco comunes y difíciles de encontrar, lo que puede confundir a los nuevos usuarios, y algunos usuarios tuvieron problemas con el formato del libro.

(basado en 39 opiniones de lectores)

Título original:

Cooking for a Fast Metabolism: Eat More Food and Lose More Weight

Contenido del libro:

Más de 100 deliciosas recetas que activarán su metabolismo y convertirán su cuerpo en una máquina de quemar grasa.

Haylie Pomroy, autora del bestseller del New York Times, ha ayudado a innumerables personas a perder peso con La dieta del metabolismo rápido. Diseñado para poner en marcha su metabolismo, el programa de Haylie le anima a comer más alimentos para perder peso, alimentando su cuerpo para la pérdida de grasa y una salud óptima. No hay que contar calorías, ni ayunar, ni privarse de nada, sólo comer alimentos deliciosos y curativos.

En este complemento esencial de la serie Metabolismo acelerado, Haylie comparte más de 100 recetas con alimentos ricos en nutrientes que le ayudarán a alcanzar sus objetivos de salud mientras saborea cada bocado. Desde desayunos saciantes hasta almuerzos satisfactorios, platos principales sustanciosos, aperitivos sabrosos, postres indulgentes e incluso recetas de olla de cocción lenta para comidas sin complicaciones, este libro tiene recetas para complacer a todos en la familia, tales como:

⬤ Copos de avena con pastel de zanahoria.

⬤ Fajitas de bistec para el desayuno.

⬤ Ensalada de camarones con tacos y lima.

⬤ Hamburguesas de Frijoles Negros.

⬤ Piccata de pollo.

⬤ Hamburguesas Vaqueras Cargadas.

⬤ Espaguetis a la boloñesa.

⬤ Lasaña vegetariana al horno.

⬤ Alitas de búfalo al horno.

⬤ Tarta de queso sin hornear.

Completo con planes de comidas, opciones para llevar, comidas para preparar con antelación, y un montón de recetas a base de plantas, Cocinar para un metabolismo rápido es su recurso todo-en-uno para satisfacer sus papilas gustativas mientras acelera su metabolismo para que pueda disfrutar de su viaje de bienestar, un bocado a la vez.