Cocina ceto económica

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por su variedad de recetas ceto deliciosas y fáciles de seguir que utilizan ingredientes accesibles. Muchos críticos destacan la practicidad y eficacia de las recetas, tanto para los que hacen dieta ceto por primera vez como para los experimentados. Sin embargo, hay algunas críticas sobre la originalidad de las recetas, ya que uno de los autores considera que no hay mucho contenido nuevo en comparación con lo que ellos ya hacen.

Variedad de recetas deliciosas, fáciles de seguir, adecuadas tanto para principiantes como para personas experimentadas en la dieta ceto, utiliza ingredientes accesibles y asequibles, incluye consejos y sugerencias útiles, bien estructurado con instrucciones claras, fotografías atractivas, se adapta específicamente a las medidas e ingredientes del Reino Unido.

Algunas recetas pueden carecer de originalidad y no ofrecer mucho contenido nuevo para los cocineros experimentados, posibles costes iniciales para los alimentos básicos de la dieta ceto.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Budget Keto Kitchen

Contenido del libro:

Un libro de cocina cetogénica con ingredientes fáciles de conseguir y asequibles.

Seguir una dieta cetogénica puede resultar caro, ya que los productos animales, las grasas y otros alimentos bajos en carbohidratos son la norma. Pero, ¿y si quiere disfrutar de todos los beneficios de un estilo de vida ceto para perder peso y aumentar la energía sin arruinarse?

Budget Keto Kitchen se inspira en las experiencias de Monya Kilian Palmer en 2020, cuando las dificultades económicas eran una realidad en su hogar. Nunca se planteó abandonar el estilo de vida ceto (¡a pesar de lo asequibles que pueden ser la pasta, el arroz y el pan! ), así que simplemente combinó sus conocimientos de ceto con su imaginación en la cocina y ¡se puso creativa! Sin renunciar nunca al sabor, le encantaba encontrar formas interesantes de utilizar ingredientes asequibles y productos que a menudo se olvidan en el fondo del armario.

La esperada continuación de Keto Kitchen y Lazy Keto Kitchen ofrece las recetas únicas de Monya para platos fáciles, sabrosos y económicos, perfectos para familias y para cocinar en lotes. Es la cocina ceto más sencilla y asequible.