Busca dentro de ti: El inesperado camino hacia el éxito, la felicidad (y la paz mundial)

Opiniones de los lectores

El libro «Search Inside Yourself», de Chade-Meng Tan, ha recibido una mezcla de críticas positivas y negativas. Muchos lectores aprecian su estilo cercano, su base científica, su sentido práctico y su humor, mientras que otros critican su extensión, su repetitividad y su humor, a veces inapropiado. A menudo se destacaron como valiosas las ideas que ofrece sobre la atención plena y la inteligencia emocional, especialmente en un entorno corporativo.

⬤ Introducción accesible y humorística a la meditación y la atención plena tanto para principiantes como para profesionales.
⬤ Sólido respaldo científico y ejercicios prácticos para mejorar la atención plena y la inteligencia emocional.
⬤ Enfoque en la aplicación en el mundo real en entornos corporativos, lo que lo hace relevante para los lectores en entornos empresariales.
⬤ Las anécdotas personales y los testimonios hacen que el material sea cercano.
⬤ Estilo de escritura atractivo que fomenta la introspección.

⬤ Algunos lectores consideraron que el libro era repetitivo y demasiado largo, y tuvieron problemas con su ritmo.
⬤ Ocasional inclusión de humor que puede no ser apropiado para un público profesional, lo que provoca incomodidad entre algunos lectores.
⬤ Las críticas a ingenieros y profesionales técnicos pueden crear un tono emocional contraproducente.
⬤ Algunos lectores avanzados pueden encontrar el material demasiado básico o familiar si tienen una exposición previa a la literatura de meditación.
⬤ Falta de equilibrio entre géneros y perspectivas novedosas en algunas partes del texto.

(basado en 498 opiniones de lectores)

Título original:

Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)

Contenido del libro:

Con Search Inside Yourself, Chade-Meng Tan, una de las primeras ingenieras de Google y pionera del crecimiento personal, ofrece un método de eficacia probada para potenciar la atención plena y la inteligencia emocional en la vida y en el trabajo.

El trabajo de Meng consiste en enseñar a los mejores y más brillantes de Google a aplicar técnicas de mindfulness en la oficina y fuera de ella; ahora, los lectores de todo el mundo pueden obtener acceso privilegiado a una de las clases más solicitadas del país, un curso sobre salud, felicidad y creatividad que está mejorando los medios de vida y la productividad de los responsables de una de las empresas con más éxito del mundo.

Con prólogos de Daniel Goleman, autor del bestseller internacional Inteligencia emocional, y Jon Kabat-Zinn, renombrado experto en mindfulness y autor de Coming To Our Senses, Busca dentro de ti de Meng es una guía inestimable para alcanzar tu mejor potencial.

-- Jimmy Carter, ex Presidente de los Estados Unidos.